طعام سحري يخفض مستوى الكوليسترول

بلاش كاكاو..طعام سحري يخفض مستوى الكوليسترول

الطماطم والكركم يتصدران..طعام سحري يخفض مستوى الكوليسترول

بعض الأسماك أيضاً.. طعام سحري يخفض مستوى الكوليسترول

وتمارس الرياضة كمان.. طعام يخفض مستوى الكوليسترول

بروتين الغلابة أولهم.. طعام سحري يخفض مستوى الكوليسترول

العدس والفاصوليا أبرزهم.. طعام سحري يخفض مستوى الكوليسترول