إن ظهور الشيب المبكر يجعل كل شخص يشعر أن الزمن يجري بشكل سريع خاصة عندما يبدأ الشعر الأبيض حيث يبدأ يظهر قبل الثلاثين بس الحقيقة إن هذا الشيب لا يكون دائما علامة على أن السن أزداد أحيانا يكون ناتج عن توتر، أو نتيجة نقص تغذية أو حتى من عادات خاطئة،لذلك توجد طرق فعالة ممكن تجعل لون شعرك سوف يرجع طبيعي وتستعيد به الشكل الشبابي من غير مواد كيماوية قاسية على الإطلاق،تابعوا التفاصيل خلال السطور القادمة.
أبرز أسباب الشيب المبكر
قبل ما تعالج الشيب لازم نتعرف على سبب ظهور علشان يتم تجنب رجوعه ونمنع انتشاره ومنها ما يلي:
- وجود نقص فى فيتامين B12 أو الحديد من الأسباب الأساسية لظهور الشيب في سن مبكرة.
- بسبب التوتر المزمن حيث يؤثر على بصيلات الشعر ويزيد من ظهور الشعر الأبيض.
- نتيجة عادات الأكل السيئة ونقص فى البروتين والزنك الذين يساهموا في فقدان اللون الطبيعي.
- نتيجة التدخين مرتبط لوجود زيادة احتمالية الشيب المبكر عند الرجال والنساء.
- بسبب استخدام الشامبوهات القاسية والمواد الكيميائية التى تدمر صبغة الميلانين في الشعر.
علاجات طبيعية للتخلص من الشيب المبكر واستعادة اللون
يوجد فى الطبيعة فيها كل ما نحتاج اليه من مكونات بسيطة سوف ترجع للشعر لونه الطبيعي حيث:
- زيت الأملا عنب الثعلب الهندي الذي يقوي الشعر ويقلل من ظهور الشيب بشكل ملحوظ.
- القيام بخلط الحناء مع زيت جوز الهند الذي يعطي لون طبيعي ويغذي الشعر من الجذور.
- كذلك مغلي أوراق الكاري مع زيت الشعر حيث يساعد على تنشيط صبغة الشعر.
- عصير البصل يعيد صبغة الميلانين بشكل طبيعي ويمنع التعرض الى التساقط.
- أهمية تناول بذور السمسم السوداء بانتظام حيث يساعد على تأخير ظهور الشعر الأبيض.
- توجد شامبوهات مخصصة للشيب يوجد بها مكونات طبيعية تحفز من صبغة الشعر.
- توجد بخاخات عشبية تستخدم يوميا لتقوية البصيلات ويتم منع الشيب الجديد من الظهور.
روتين يومي للحفاظ على لون الشعر الطبيعي
يوجد علاجات على هيئة روتين يومي ذو تأثير قوي في الحفاظ على لون شعرك وهيبته حيث القيام بما يلي:
- يغسل الشعر مرتين فقط في الأسبوع ليتم الحفاظ على الزيوت الطبيعية.
- يتم استخدم شامبو خالي من الكبريت والبارابين لحماية صبغة الشعر.
- تدلك فروة رأسك بزيت دافي مرة أسبوعيا ليتم تنشيط الدورة الدموية.
- يجب تجنب استخدام المكواة والسيشوار بشكل مفرط لأنه بيضعف من خصلات الشعر.
- تناول أكل غني بالبروتين والحديد والفيتامينات حيث يدعم صحة الشعر ويحافظ على لونه.