تعاني الكثير من النساء من مشكلة التصبغات الجلدية على الوجه، سواء كانت ناتجة عن الشمس، أو آثار الحبوب، أو التغيرات الهرمونية، ورغم توفر العديد من المنتجات التجارية، إلا أن البعض يفضل الطرق الطبيعية التي تكون آمنة وفعالة دون آثار جانبية، في هذا المقال، سنتعرف على وصفات طبيعية مجربة تساعد في تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة، بمواد متوفرة في كل بيت.
أسباب تصبغات الوجه
- التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية.
- التهابات الجلد أو حب الشباب.
- استخدام مستحضرات غير مناسبة للبشرة.
- تغيرات هرمونية أثناء الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل.
وصفات طبيعية لعلاج التصبغات
تكون كما يلي:
ماسك العسل والليمون
- المكونات: ملعقة صغيرة من العسل + نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- الطريقة: ضعي المزيج على مناطق التصبغات واتركيه 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- فوائده: الليمون يحتوي على فيتامين C لتفتيح البشرة، والعسل يرطب ويهدئ.
ماء البطاطس
- الطريقة: قطعي شرائح بطاطس وامسحي بها وجهك، أو استخرجي عصير البطاطس وضعيه بقطنة على البقع.
- المدة: 20 دقيقة يوميًا.
- فوائده: البطاطس غنية بالإنزيمات التي تساعد على تفتيح لون البشرة وتقليل البقع.
جل الصبار (الألوفيرا)
- الطريقة: استخدمي جل الصبار الطبيعي، وادهني به الوجه مساءً قبل النوم، واغسليه في الصباح.
- فوائده: يرطب البشرة، ويخفف الالتهابات، ويساهم في تجديد خلايا الجلد.
ماسك الكركم والزبادي
- المكونات: ملعقة صغيرة من الزبادي + رشة كركم.
- الطريقة: ضعي الخليط على البقع الداكنة لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي جيدًا.
- فوائده: الكركم يفتح البشرة والزبادي يقشر بلطف ويرطب.
نصائح مهمة لتقليل التصبغات
- استخدمي واقي الشمس كل يوم حتى داخل المنزل للحفاظ على بشرتك.
- تجنبي لمس أو فرك البقع الداكنة.
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء.
- اتبعي روتينًا ثابتًا للعناية بالبشرة.