نواة البلح من العناصر التي يتم تجاهلها بشكل كبير، حيث يعتقد معظم الأشخاص أن الفوائد الصحية موجودة فى الثمرة نفسها، دون العلم بمدى القيمة الغذائية والطبية التي سوف توفرها نواتها، يوجد فى نواة البلح العديد من الفوائد التي سوف تجعلها جزء رئيسي لتعزيز الصحة العامة، مع إمكانية استخدامها في مشروعات قد تكون مربحة سوف نتعرف على نواة التمر الصحية وما هى طرق استغلالها في ابتكارات جديدة، خلال السطور القادمة.
أهم الفوائد الصحية التي تقدمها نواة البلح
تكشف العديد من الدراسات العلمية الحديثة أن نواة البلح يوجد بها مكونات غنية وفوائد صحية متعددة، وهذا يجعلها محط اهتمام الباحثين والمتخصصين في كلا المجالين التغذية والعلاج البديل، حيث:
علاج الأمراض: تكون نواة البلح علاج طبيعي وفعال فى تفتيت حصوات الكلى والمرارة، ويوجد بها الأحماض الأمينية مع حمض الأكساليك، واللذان يساعدان على التسريع من تفتيت الحصوات وتنظيم تدفق السوائل داخل الجسم.
فقدان الوزن: إن كنت تبحث عن وسيلة طبيعية لزيادة الجسم فى حرق المزيد من السعرات الحرارية، حيث تكون نواة التمر هي الحل المثالي.
توازن السكر في الدم: تكون نواة البلح هي الخيار الممتاز لدى مرضى السكري، حيث تساعد على خفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي.
الوقاية من الأمراض: تكون نواة البلح لها دور كبير في الوقاية من الأمراض المزمنة منها السرطان وأمراض القلب، لأنها تحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد على محاربة الجذور الحرة المسؤولة عن السرطان، الى جانب أنها تدعم صحة القلب والشرايين.
فوائد زيت نواة البلح
توجد فوائد متعددة فى زيت نواة البلح لكلا من الشعر والبشرة، وهى على النحو التالي:
- الشعر: يعتبر علاج فعال لحماية الشعر من التقصف والتساقط، ويساعد على تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي.
- للبشرة: يتم استخدام زيت نواة التمر فى ترطيب البشرة، يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وهذا يزيد من نضارة وحيوية البشرة بشكل واضح ودون أى آثار سلبية.