من أجل الاستمتاع بالصيف دون القلق من الحروق أو الأمراض الجلدية التي قد تؤدي إلى اسمرار لون بشرتها تطمح العديد من الإناث إلى الحصول على جسم أبيض موحد اللون، حيث أن التعرض لأشعة الشمس أو بعض الاضطرابات الطبية أو التلوث البيئي أو جفاف الجلد أو الإجهاد أو الإرهاق أو الاستخدام المتكرر لمستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة عالية من المكونات الكيميائية كلها عوامل تساهم في اسمرار لون الجسم، لذلك قد تلجأ الفتيات إلى إجراءات طبية مثل زيارة طبيب الأمراض الجلدية أو بدائل طبيعية لتبييض وتوحيد لون الجسم، لذلك الآن سنتعرف في هذا المقال على أشهر هذه التقنيات لتبييض الجسم بسرعة.
طريقة سحرية لتفتيح بشرتك
فيما يلي أهم الاقتراحات التي يجب وضعها في الاعتبار لتفتيح وتبييض بشرة الجسم بسرعة:
- احرصي على استخدام واقي الشمس يوميًا فمن الأفضل استخدام واقي شمس بعامل حماية مرتفع (SPF)، لأن التعرض المتكرر لأشعة الشمس يجعل الجسم ينتج المزيد من صبغة الميلانين، التي تعطي الجلد لونه الداكن، كما أنها تسبب حروقًا خطيرة وبقعًا داكنة ونمشًا وأحيانًا سرطان الجلد.
- الإقلاع عن التدخين لأنه يساهم بشكل كبير في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، والتي تعد من مؤشرات الشيخوخة المبكرة والمزيد من الضرر الذي يلحق بالجلد نتيجة التدخين.
- شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في تجديد البشرة مما يساعد في تكوين خلايا جديدة وتلاشي الخلايا الصبغية.
- يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت بذور الكتان أو مستخلص بذور العنب، أو زيت السمك وهو مصدر غني بأوميجا 3 المطلوب لصحة البشرة والشعر والأظافر، أو يمكنك تناول نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الأساسية لبشرة الجسم، مثل الفيتامينات الموجودة في الفواكه والخضروات الطازجة، وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامينات E وA وC.
- كما يفضل تجنب تناول الكثير من الأطعمة الدهنية ذات السعرات الحرارية العالية.
طرق تبييض الجسم السريعة باستخدام الأدوية
أكثر الطرق شيوعًا التي يستخدمها أطباء الجلدية لتفتيح وتبييض البشرة في أسرع وقت ممكن هي كما يلي:
- استخدام بعض كريمات التبييض ولكن تجنب استخدام تلك التي تحتوي على الهيدروكينون أو الزئبق لأنها يمكن أن تضر الجلد وتسبب الجفاف وتسبب التجاعيد والشيخوخة المبكرة.