يعاني الكثير من النساء من مشكلة اسمرار اليدين والقدمين نتيجة التعرض المستمر للعوامل البيئية مثل الشمس والغبار، إلى جانب قلة الاهتمام بترطيب البشرة، يؤدي ذلك إلى تراكم خلايا الجلد الميتة وظهور البشرة بلون غير موحد، مما يسبب الإزعاج وفقدان الثقة بالنفس الحل يكمن في الاعتماد على وصفات طبيعية آمنة تعمل على تبييض البشرة وتوحيد لونها بفعالية من أول استخدام ،في هذا المقال، نقدم لك مجموعة من الوصفات المجربة والفعالة لتفتيح اليدين والقدمين، باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في منزلك.
وصفة العسل والليمون لتبيض القدمين واليدين
تعد وصفة العسل والليمون من أفضل الحلول الطبيعية للتخلص من الاسمرار، وفيما يلي طريقة الاعداد:
- اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون والقليل من زيت الزيتون.
- طبقي الخليط على اليدين والقدمين ودلكي بلطف لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
- يعمل هذا الخليط على إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة بعمق.
خليط الطماطم والكربونات
تساعد هذه الوصفة على تقشير البشرة وتبييضها، وفيما يلي طريقة الاعداد:
- قومي بمزج لب الطماطم مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
- افركي الخليط بلطف على اليدين والقدمين لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه. يفضل استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج ملحوظة.
وصفة الملح والفازلين
للحصول على بشرة ناعمة وموحدة اللون. امزجي ملعقة من الملح مع ملعقة من الفازلين وفيما يلي طريقة الاعداد:
- استخدمي الخليط لتدليك اليدين والقدمين لمدة 10 دقائق.
- ثم اشطفيه بالماء الدافئ يكرر ذلك ثلاث مرات أسبوعيا لتقشير البشرة وتجديد خلاياها.
الحليب والنشا للتفتيح
يتميز الحليب بخصائصه المبيضة والمغذية للبشرة وفيما يلي طريقة الاعداد:
- اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من النشا وعصير نصف ليمونة.
- طبقي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- ثم اغسليه بالماء البارد استخدمي هذه الوصفة مرة كل ثلاثة أيام لتفتيح البشرة بفعالية.
ماء الأرز لتوحيد لون البشرة
- اغسلي الأرز وانقعيه في الماء لمدة 30 دقيقة.
- استخدمي الماء الناتج لنقع اليدين والقدمين لمدة 15 دقيقة يوميا.
- يعمل ماء الأرز على تفتيح البشرة وترطيبها بعمق، مما يساعد على إزالة التصبغات تدريجيا.
نصائح إضافية للبشرة
- احرصي على ترطيب البشرة يوميا باستخدام كريمات مناسبة.
- استخدمي واقي الشمس لحماية البشرة من التصبغات الناتجة عن التعرض المباشر للشمس.
- احرصي على تقشير البشرة بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجديدها.
- اتبعي هذه الوصفات الطبيعية وستلاحظين الفرق في توحيد لون بشرتك وإشراقها من أول استخدام.