تعتبر البشرة من أهم المناطق التي توجد في الجسم والتي ينبغي العناية الفائقة بها، حيث أنها أكثر عرضة لأشعة الشمس والعوامل الخارجية المؤثرة عليها تأثير سلبي، ولذلك ينبغي توخي الحذر عند العناية بها حتى لا تحدث أي التهابات أو مشاكل، وتوجد بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض عند تنظيف البشرة.
اشياء هتبوظ بشرتك للعناية بالبشرة
هناك كثير من الأخطاء الشائعة التي تحدث عند العناية بالبشرة ومن بينها:
- يعد تنظيف البشرة يوميًا أمر ضروري للتخلص من الأتربة المتراكمة في المسام، حيث أن الإهمال في ذلك يمكن أن يؤدي إلى تباطؤ تجديد الخلايا، ظهور البثور، وتسريع عمليات الشيخوخة.
- التعامل بخشونة مع البشرة يمثل خطأ آخر يؤثر سلبًا على صحتها حيث يؤدي إلى تسريع شيخوخة الجلد، بالإضافة إلى أن الفرك المفرط يمكن أن يسبب تهيج وجفاف في البشرة.
- عدم استخدام واقي الشمس يعد خطأ كبير إذ يسمح بتغلغل الأشعة فوق البنفسجية إلى البشرة، مما يؤدي إلى زيادة فرص شيخوخة الجلد مع مرور الوقت.
- لمس الوجه باليدين يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقل البكتيريا إلى البشرة.
- استخدام مكونات خفيفة ومناسبة للبشرة مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا وحمض الهيالورونيك يمثل خطوة مهمة، حيث تساعد هذه العناصر في الحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها.
- ينبغي تجنب غسل الوجه باستخدام الماء شديد السخونة أو البرودة، فالتغيرات الجذرية في درجة الحرارة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الجلد.
وصفات طبيعية للعناية الفائقة بالبشرة
توجد أكثر من وصفة طبيعية يمكن الاستعانة بها للعناية بالبشرة في المنزل ومن أهم هذه الوصفات:
- استخدام الحليب البارد لترطيب البشرة وحمايتها من أشعة الشمس، وذلك بغسل الوجه جيدًا بالماء البارد، ثم استخدام قطعة قطنية مغموسة في الحليب البارد لمسح وجهك، وهذه الخطوة تساعد في ترطيب البشرة قبل الخروج من المنزل.
- أحضري كميات متساوية من الزبادي والعسل واخلطيهما جيدًا، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- يمكنك تجميد عصير الصبار في شكل مكعبات صغيرة، ثم تدليك بشرتك بهذه المكعبات للحصول على شعور منعش.
- يمكنك نقع خمس قطع من القطن في ماء الورد ومسح وجهك بها للتخلص من الزيوت الزائدة، كما أن ماء الورد يعد مضاد للالتهابات ويساعد في تقليل الاحمرار.