لا تحتاجين إلى الذهاب إلى صالون التجميل للحصول على أظافر جميلة وقدمين ناعمتين فـ الباديكير والمناكير يمكنكِ تنفيذهما بسهولة في المنزل وبنتائج مذهلة كل ما تحتاجينه هو بعض الأدوات البسيطة القليل من الوقت واهتمام بالتفاصيل لتحصلي على مظهر أنيق ومنعش.
أولا: تحضير الأدوات
قبل البدء احرصي على تجهيز الأدوات التالية:
- مبرد أظافر ومقص أو مقصاصة أظافر
- مبرد لتنعيم الكعب
- وعاء ماء دافئ
- ملح أو سائل معقم
- منشفة نظيفة
- مقشر (سكر وزيت مثلا)
- كريم مرطب أو زيت طبيعي
- طلاء أظافر (أساسي، ملون، وشفاف)
خطوات عمل الباديكير
- نقع القدمين
انقعي قدميكِ في ماء دافئ مضاف إليه القليل من الملح أو المعقم لمدة 10-15 دقيقة لتليين الجلد وتنظيفه. - تنظيف وتنعيم الكعب
استخدمي المبرد أو الحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت من الكعبين بلطف. - تقشير القدمين
طبقي مقشر طبيعي لتجديد الخلايا والتخلص من الخشونة ثم اشطفي بالماء الدافئ. - ترطيب
جففي القدمين جيدا ثم ضعي كريم مرطب أو زيت (مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز) لتنعيم البشرة.
خطوات عمل المناكير
- تنظيف الأظافر
أزيلي أي طلاء قديم ونظفي الأظافر جيدا. - قص وبرد الأظافر
قصي الأظافر حسب الطول المرغوب ثم ابرديها بشكل ناعم ومتناسق. - نقع اليدين
انقعي اليدين في ماء دافئ لبضع دقائق ثم جففيهما. - دفع الجلد الزائد
استخدمي أداة خاصة لدفع الجلد الزائد حول الأظافر بلطف. - طلاء الأظافر
ابدئي بطبقة أساس (Base Coat) ثم طبقي اللون المطلوب بطبقتين واتركيه يجف وأختمي بطبقة شفافة (Top Coat) لإطالة عمر الطلاء.
نصائح إضافية
- تجنبي استخدام الأدوات الحادة على الجلد لتفادي الجروح.
- كرري الباديكير والمناكير مرة كل أسبوعين للحفاظ على النعومة.
- لا تنسي ترطيب اليدين والقدمين يوميًا.
بخطوات بسيطة يمكنكِ الاستمتاع بـ باديكير ومناكير منزلي يوفر لكِ وقتا ومالا ويمنحك شعورا بالراحة والثقة اجعليها عادة أسبوعية للعناية بنفسكِ والاهتمام بجمالك الطبيعي.