أهمية الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار كحل آمن وسهل يمكن تحضيره في المنزل، دون الحاجة إلى جلسات مكلفة أو منتجات مليئة بالمواد الكيميائية، في هذا المقال سنتعرف على أبرز المكونات الطبيعية التي تساعدك على استعادة بياض أسنانك وإشراق ابتسامتك، من قلب مطبخك وبأقل التكاليف.
وصفة طبيعية لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار باستخدام بيكربونات الصوديوم
أحد أشهر وأبسط وصفات طبيعية لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار هي استخدام بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)، المعروفة بقدرتها على إزالة البقع السطحية من الأسنان:
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
- بضع قطرات من الماء أو عصير الليمون.
- اخلط بيكربونات الصوديوم مع القليل من الماء حتى تحصل على معجون.
- ضع المعجون على فرشاة الأسنان وادعك بلطف لمدة دقيقة إلى دقيقتين. استخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع فقط لتجنب تآكل طبقة المينا.
وصفة طبيعية لتبييض الأسنان باستخدام قشر الموز
قشر الموز غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويساعد بشكل طبيعي على تبييض الأسنان، إنها واحدة من أفضل وصفات طبيعية لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار دون أضرار جانبية، طريقة الاستخدام:
- افركي الجزء الداخلي من قشرة الموز على أسنانك لمدة دقيقتين.
- ثم اغسل فمك كالمعتاد.
- كرر العملية يوميا للحصول على نتائج خلال أسبوعين.
خل التفاح لتنظيف الأسنان وتبييضها
يعد خل التفاح مطهر طبيعي ومبيض للأسنان عند استخدامه باعتدال، من الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار التي أثبتت فعاليتها:
- قم بتخفيف ملعقة من خل التفاح في كوب ماء.
- واغسل به فمك لمدة 30 ثانية.
- ثم نظف أسنانك بمعجونك المعتاد.
- لا تستخدمه أكثر من مرتين أسبوعيا لتجنب التأثير على مينا الأسنان.
وصفة الفحم النشط لتفتيح الأسنان
الفحم النشط من المواد الطبيعية الفعالة في إزالة التصبغات والسموم من الفم، يعتبر من الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار السريعة، طريقة الاستخدام:
- افتح كبسولة فحم نشط، وبلل فرشاة الأسنان.
- ثم غمسها في الفحم وافرك أسنانك بلطف.
- اغسل فمك جيدا بعد الاستخدام.
- ينصح باستخدام الفحم مرة أو مرتين أسبوعيا.
نصائح إضافية للحفاظ على بياض الأسنان
مع استخدام وصفة طبيعية لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار، من الضروري اتباع بعض العادات الصحية:
- تجنب المشروبات التي تسبب التصبغ مثل القهوة والشاي.
- الامتناع عن التدخين.
- تنظيف الأسنان بعد كل وجبة.
- استخدام خيط الأسنان بانتظام.