منوعات

المانجو فريزر محفوظ.. طريقة تخزين المانجو في الفريزر بأسرار الشيفات انتعاش دائم

تتساءل الأمهات عن طريقة تخزين المانجو فهي فاكهة لذيذة وشهية لكن موسمها قصير جدًا وإذا كنت ترغب في الاستمتاع بمذاق المانجو طوال العام يمكنك تخزينها في الفريزر بطريقة صحيحة تحافظ على طعمها وقيمتها الغذائية وفي هذا المقال سنتعرف على الطريقة الصحيحة لتخزين المانجو في الفريزر.

طريقة تخزين المانجو في الفريزر

المكونات

  • مانجو ناضج

طريقة التحضير

  • نبدأ بتقشير المانجو بشكل جيد، مع الحرص على إزالة القشرة بالكامل.
  • نقطع المانجو إلى شرائح أو مكعبات حسب الرغبة.
  • في قدر من الماء المغلي، نقوم بغمر قطع المانجو لمدة 2-3 دقائق فقط لتثبيت اللون والطعم.
  • بعد ذلك، نغمر المانجو في ماء مثلج لمدة دقيقة لإيقاف عملية الطهي.
  • نخرج المانجو من الماء المثلج ونجففها جيدًا باستخدام مناديل ورقية.
  • نضع قطع المانجو في أكياس الفريزر أو حاويات محكمة الإغلاق.
  • يمكن تخزين المانجو في الفريزر لمدة تصل إلى 6 أشهر وعند الحاجة لاستخدامها يمكن إخراجها من الفريزر واستخدامها في العصائر أو الحلويات.

فوائد المانجو

  • غني بالفيتامينات: يحتوي على فيتامين C الذي يعزز مناعة الجسم ويعزز صحة الجلد.
  • مضاد للأكسدة: يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الكاروتينات والفلافونويد، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل التهابات الجسم.
  • يمنع الإمساك: المانجو غني بالألياف التي تعزز حركة الأمعاء وتساعد في تجنب الإمساك.
  • يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب نمو الخلايا السرطانية، خصوصًا في الجهاز الهضمي.
  • يحسن صحة البشرة: الفيتامينات مثل فيتامين A وC تعمل على تجديد خلايا البشرة وتعزيز مرونتها، مما يقلل من ظهور التجاعيد.
  • يساهم في تقوية الشعر: الفيتامينات والمعادن الموجودة في المانجو تعزز من صحة الشعر وتمنع تساقطه.
  • يعمل على تحسين المزاج: يحتوي على تريبتوفان الذي يساهم في إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين.
Eman Mohamed

Recent Posts

كسر القواعد اليوم.. تحديث HyperOS 2 لهواتف الأندرويد يقلب الأداء سرعة فائقة

تسعى شركة شاومي إلى تعزيز تجربتها البرمجية من خلال تقديم إصدار حديث من نظامها المخصص…

17 ثانية ago

التحق أو تأكد من حالتك.. الاستعلام عن طلب الالتحاق بالقوات المسلحة في الأردن 2025

الاستعلام عن طلب الالتحاق بالقوات المسلحة في الأردن 2025، يسعى العديد من الشباب الأردني في…

31 ثانية ago

حدث وإلا فاتك.. طريقة تحديث حساب المواطن 2025 وعقوبة عدم التحديث إجراء حاسم

تهتم الجهات المسؤولة عن برنامج حساب المواطن لتسهيل الخدمات على المستفيدين من خلال توضيح خطوات…

50 ثانية ago

استكشف العالم.. تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك أبوظبي 2025 ومواعيد البرامج معرفة ممتعة

يسعى عدد كبير من متابعي القنوات الوثائقية لمعرفة تردد قناة ناشيونال جيوغرافيك 2025 نظرا لما…

دقيقة واحدة ago

طريقة الاستعلام عن الفواتير من خلال منصة ناجز.. استعلم برقم الهوية عبر ناجز بخطوة واحدة خدمة فورية

أتاحت وزارة العدل السعودية من خلال بوابة ناجز الإلكترونية خدمة الاستعلام عن الفواتير المالية بشكل…

دقيقتان ago

إضافة المواليد على البطاقة بسهولة.. كيفية إضافة مواليد التموين على البطاقات التموينية في العراق تسجيل عائلي مباشر

خطوات وشروط إضافة مواليد التموين على البطاقات التموينية 2025 في العراق، حيث تعتبر بطاقة التموين…

دقيقتان ago