منوعات

سلطة مختلفة بتجربة فريدة.. سلطة الدوريتوس مع الصوص قوام مثالي بحس الرفاهية

سلطة الدوريتوس مع الصوص من الأطباق السريعة والممتعة التي يمكن تحضيرها بكل سهولة، وتعد مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي وتجمع هذه السلطة بين قطع رقائق الدوريتوس المقرمشة والخضروات الطازجة، مما يعطيها طعمًا مميزًا كما أن الصوص المصاحب له نكهة غنية، مما يجعل هذه الوجبة مثالية للتجمعات العائلية أو الحفلات ويمكن تعديل الصوص حسب الرغبة بإضافة المزيد من المكونات حسب الذوق الشخصي وفي هذا المقال نوفر لكم التفاصيل.

سلطة الدوريتوس

سلطة الدوريتوس
  • 1 كيس دوريتوس
  • 1 حبة طماطم مفرومة
  • 1 حبة خيار مفرومة
  • 1/2 بصلة حمراء مفرومة
  • 1/4 كوب من الذرة
  • 1/2 كوب من الجبن المبشور (اختياري)
  • 1/4 كوب من الصوص الحار أو صوص الرانش

طريقة التحضير

  • ضع رقائق الدوريتوس في وعاء كبير.
  • أضف الطماطم، الخيار، البصل والذرة المفرومة.
  • امزج المكونات جيدًا ثم أضف الجبن المبشور إذا رغبت.
  • قدم الصوص الحار أو صوص الرانش بجانب السلطة، أو قم بإضافته مباشرة قبل التقديم.
  • استمتع بتناول السلطة المقرمشة مع الطعم المميز للصوص.

فوائد سلطة الدوريتوس مع الصوص

  • سلطة الدوريتوس بالصوص تُعد من الأطباق المبتكرة والمنتشرة بكثرة في المناسبات والعزومات، فهي تجمع بين الطعم المقرمش والنكهات الحارة أو الحامضة حسب نوع الصوص المستخدم. وعلى الرغم من أنها ليست من الأطباق الصحية الصرفة، إلا أن لها بعض الفوائد إذا تم تحضيرها بتوازن وذكاء.
  • تحتوي سلطة الدوريتوس على مكونات مثل الخس، الطماطم، الذرة، البصل، والفلفل الألوان، وهي غنية بالألياف، والفيتامينات مثل A وC، التي تعزز المناعة وتحسن الهضم.
  • هذا بجانب أن رقائق الدوريتوس تحتوي على الكربوهيدرات التي تمنح الجسم طاقة فورية، مما يجعل السلطة مناسبة كوجبة خفيفة في منتصف اليوم أو كطبق جانبي غني بالنكهة.
  • الدهون الموجودة في الجبن أو الصوص، إلى جانب الألياف من الخضار، تُساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وهذا قد يقلل من الرغبة في تناول وجبات إضافية.
Marwa Mahmoud

Recent Posts

بيض النهارده مختلف.. أسعار البيض اليوم الأحد 29/6/2025

أسعار البيض اليوم الأحد 2025، شهدت أسعار البيض استقراراً ملحوظاً في الأسواق بالتزامن مع تحديث…

ساعة واحدة ago

الكتاكيت بتكلمك.. أسعار الكتاكيت اليوم الأحد 29/6/2025

أسعار الكتاكيت اليوم 2025، شهدت أسعار الكتاكيت استقراراً ملحوظاً اليوم في الشركات وأسواق البيع المحلية،…

ساعة واحدة ago

الكبسة السعودية على أصولها .. طريقة تحضير كبسة اللحم في البيت بسهولة

تعد الكبسة السعودية باللحم من أبرز وأشهر الأطباق التقليدية في المطبخ الخليجي وتحظى بمكانة مميزة…

ساعة واحدة ago

استخرج الدرجات لحظة.. نتائح السادس الإعدادي الدور الثاني 2025 بالعراق دقة عالية

تعد نتائج الصف السادس الإعدادي الدور الثاني لعام 2025 في العراق من أكثر المواضيع التي…

ساعتين ago

للرجالة كمان.. وصفة بسيطة لتفتيح البشرة والوش بسرعة

تحضير ماسك لتفتيح البشرة الطبيعي بعد خيارًا مثاليًا لمن تبحث عن حلول فعالة وآمنة لتبييض…

ساعتين ago

استعلم عن راتبك التقاعدي.. موعد صرف رواتب المتقاعدين للمستفيدين في السعودية دفعة شهر يوليو 2025 استعلام فوري

يتابع كثير من المتقاعدين في السعودية مواعيد صرف رواتبهم الشهرية لتنظيم نفقاتهم واحتياجاتهم في ظل…

ساعتين ago