سلطة الباستا بالتونة
يسعون لتناول طعام مغذي ولكن منخفض السعرات الحرارية في وجبة متوازنة يمكن تناولها كغداء خفيف أو حتى عشاء وتتميز هذه السلطة بسهولة تحضيرها كما أنها تحتوي على مكونات صحية مثل الخضروات الطازجة التي تعزز من قيمتها الغذائية وتعتبر هذه السلطة خفيفة ومشبعة في الوقت ذاته، ما يجعلها مثالية لمن يتبعون حميات غذائية.
هي وجبة صحية ومغذية تجمع بين البروتين الموجود في التونة والنشويات في الباستا ومع إضافة الخضروات الطازجة والصلصة الخفيفة، فإنها توفر وجبة متوازنة مليئة بالنكهات وتناسب هذه السلطة أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات.
المكونات
يمكن لكل ربات المنزل أن تقوم بتحضير سلطة الباستا بالتونة حيث أنها من الوجبات التي تتضمن كثير من القيم الغذائية التي تعود على جسم الإنسان بالنفع كما أنه يمكن تحضيرها بسهولة من المنزل بأقل المكونات تكلفة والتي توجد في كل منزل فقط عليك اتباع تلك الخطوات التالية:
يتساءل الكثير عن تردد قناة CN بالعربية 2025 ونالت قناة "سي ان" شهرة وشعبية واسعة…
تعد الريش المشوية من أشهى الأطباق التي يفضلها الكثيرون نظرا لطعمها الغني ومذاقها المميز ويمكن…
أثار تعديل سن التقاعد في المملكة العربية السعودية نقاش واسع بين العاملين في القطاعين العام…
مع دخول فصل الصيف تتغير مواعيد العمل في العديد من المحلات التجارية والمقاهي لتتناسب مع…
يتساءل المواطنين بالسعودية عن طريقة تحديث الاقامة والاستعلام عن الصلاحية عبر منصة أبشر،ويحرص على تجديد…
التسجيل في دعم المتعثرين يعد من اهم الموضوعات التي تشغل بال المواطنين في السعودية، منصة…