العناية بالشعر أمر مهم للحفاظ على صحته وجماله وتجنب المشاكل المختلفة التي قد تصيبه ومن الوسائل الفعالة في ذلك استخدام جلسات بخار للشعر التي تقدم فوائد كثيرة للشعر وفروة الرأس في هذا المقال سنتعرف على فوائد البخار للشعر ونصائح لاستخدامه مع ذكر بعض المكونات الطبيعية المفيدة.
فوائد البخار للشعر
جلسات البخار للشعر تقدم العديد من الفوائد التي تساعد على تحسين صحة الشعر بشكل عام:
- يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر ويقوي بصيلاته.
- يفتح مسامات الشعر ليسمح بامتصاص المواد المرطبة والمغذية بشكل أفضل.
- يرطب الشعر الجاف وينعمه ويمنع تقصفه مما يزيد من صحته ولمعانه.
- يوزع الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس بشكل متساوي على الشعر.
- ينظف فروة الرأس من التراكمات والدهون ويقلل من القشرة والالتهابات.
- يعزز فعالية الأقنعة والزيوت المستخدمة مع جلسات البخار.
- يساعد على تحسين نوعية الشعر ويمنحه مظهرا صحيا ولامعا.
مكونات طبيعية مفيدة أثناء البخار للشعر
استخدام مكونات طبيعية مع جلسات البخار يزيد من فوائدها ويعزز من تغذية الشعر وترطيبه:
- الأفوكادو يحتوي على فيتامينات ومعادن كثيرة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم يغذي الشعر ويرطبه ويغلق مسام الشعر.
- الزيوت الطبيعية تدلك بها فروة الرأس قبل وبعد التبخير لتعزيز الترطيب والتغذية
كيفية استخدام جلسات البخار للشعر
لكي يستفيد الشعر من جلسات البخار يجب اتباع بعض التعليمات والنصائح التي تضمن سلامة الشعر وعدم تعرضه للأضرار الناتجة عن الاستخدام الخاطئ:
- ينصح بإجراء جلسة بخار مرة أو مرتين في الشهر حسب نوع الشعر.
- للشعر المجعد أو منخفض المسامية يمكن التبخير مرة في الأسبوع لعلاج الجفاف والتلف.
- يجب تجنب الإفراط في التبخير لأنه قد يؤدي إلى تليين جذور الشعر وتساقطه.
- مدة الجلسة تتراوح من خمس عشرة إلى عشرين دقيقة ويجب التأكد من وصول البخار إلى جذور الشعر.
- غطي الشعر بمنشفة أو قبعة بعد التبخير واتركيه يبرد قبل الغسل.
- استخدمي كريم مرطب لتعزيز نعومة الشعر.
- دلكي فروة الرأس بالزيت قبل وبعد التبخير.
- لا تفرطي في عدد جلسات البخار للحفاظ على توازن فروة الرأس.