منوعات

شاي بالنعناع.. شاي مثلج بالعسل والنعناع انتعاش وطعم

تعتبر طريقة عمل شاي مثلج بالعسل والنعناع من طرق الوصفات المنعشة التي تكتسب شعبية كبيرة، خاصة في فصل الصيف، وهذا المشروب ليس فقط لذيذًا، بل يحمل أيضًا فوائد صحية عديدة، مثل تحسين الهضم وتخفيف التوتر، وفي هذا المقال، سنقدم خطوات تحضير هذا الشاي المنعش، بالإضافة إلى بعض النصائح لتقديمه بطريقة جذابة.

شاي مثلج بالعسل والنعناع

شاي مثلج بالعسل والنعناع

بفضل مكوناته الطبيعية وفوائده الصحية، يمكنك الاستمتاع بكوب منعش من الشاي المثلج في أي وقت، لذا جرب هذه الوصفة في منزلك واستمتع بمذاقها الرائع وفوائدها الصحية، ولتحضير شاي مثلج بالعسل والنعناع، ستحتاج إلى المكونات التالية:

  • 4 أكواب من الماء.
  • 4 أكياس من الشاي أي نوع تفضله.
  • 3 أعواد من النعناع الطازج.
  • ربع كوب من العسل الطبيعي.
  • كوبان من الماء البارد.
  • كوب ونصف من مكعبات الثلج.

طريقة تحضير الشاي المثلج بالعسل والنعناع

  • ابدأ بغلي 4 أكواب من الماء في قدر على النار، وتأكد من أن الماء يغلي جيدًا قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
  • بعد أن يبدأ الماء في الغليان، أزل القدر من النار وأضف أكياس الشاي وأعواد النعناع، وغطي القدر واترك المزيج ينقع لمدة 10 دقائق، وهذه الخطوة مهمة لاستخلاص النكهات من الشاي والنعناع.
  • بعد انتهاء فترة النقع، قم بإزالة أكياس الشاي وأعواد النعناع، وأضف العسل إلى المزيج وحرك جيدًا حتى يذوب تمامًا، ويمكنك وضع كمية العسل حسب ذوقك.
  • اسكب الشاي في إبريق كبير، ثم أضف الماء البارد ومكعبات الثلج، وقلب الخليط جيدًا حتى يتجانس، ويمكنك تقديم الشاي في أكواب مع إضافة شريحة من الليمون أو بعض أوراق النعناع للتزيين.

فوائد شاي مثلج بالعسل والنعناع

يتميز شاي مثلج بالعسل والنعناع بفوائده الصحية المتعددة، فإن النعناع معروف بخصائصه المهدئة، حيث يساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والقولون العصبي، كما أن العسل يعتبر بديلًا صحيًا للسكر، ويضيف نكهة مميزة للشاي، بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الشاي المثلج يساعد في ترطيب الجسم، مما يجعله خيارًا مثاليًا في الأيام الحارة، ويمكنك إضافة شرائح من الفواكه مثل الليمون أو البرتقال لإضافة لمسة جمالية على المشروب.

أميرة صلاح

Recent Posts

الدعاء المستجاب.. أعظم دعاء في يوم عرفة 1446 مكتوب وكامل روحانية وطمأنينة

أعظم دعاء هو يوم عرفة، فهو يوم مميز حيث يتقبل الله فيه من يستغفره ويسعى…

22 دقيقة ago

المرتب زاد رسميًا.. المغرب يرفع الحد الأدنى للأجور بحلول 2025 شوف الجديد

المغرب يرفع الحد الأدنى للأجور 2025 مع وجود زيادات مهمة قد شملت مختلف القطاعات في…

29 دقيقة ago

٣٠٠ دينار في جيبك .. منحة تونس 2025 قدم دلوقتي بسهولة فرصة حلوة

منحة تونس 300 دينار سجل الآن في منحة 300 دينار التي تقدمها الحكومة التونسية لعدد…

30 دقيقة ago

العيد مش عيد من غيرك.. تهنئة عيد الأضحى للأقارب والأصدقاء والأحباب كله هنا

ببحث الكثيرون عن رسائل تهنئة عيد الأضحى المبارك لتبادل التهاني مع الأهل والأصدقاء عبر منصات…

33 دقيقة ago

فرحة العيد الجاية .. فرحة أغاني العيد على وناسة هتخليك تتحرك ضحكة كبيرة

يقوم الأشخاص عن تردد قناة وناسة الجديد 2025 لأنها من القنوات المميزة التي تمكنت من…

46 دقيقة ago

عدادك بيقولك وثّقني.. من القنوات الرقمية السعودية بسرعة ومن غير تعب

قامت شركة المياه الوطنية السعودية بالإعلان بشكل رسمي عن ضرورة السرعة في توثيق عدادات المياه،…

52 دقيقة ago