عصير البرقوق
يعتبر عصير البرقوق من الخيارات الغذائية المفضلة لعلاج الإمساك وذلك بفضل احتوائه على السوربيتول الطبيعي وهو نوع من السكر ويوفر عصير البرقوق العناصر الغذائية الأساسية والترطيب مما يساعد الأفراد على تلبية احتياجاتهم من الفاكهة بشرط أن يأتي نصف الكمية الموصى بها على الأقل من الفاكهة الكاملة بدلا من العصائر في السطور التالية سنستعرض الفوائد الصحية لعصير البرقوق.
أشارت الدراسات إلى أن البرقوق يعد من الفواكه الغنية بالعديد من الفوائد الصحية وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات الهامة بالإضافة إلى فوائد أخرى منها:
مع اقتراب العام الدراسي 1446 تقدم وزارة التعليم السعودية فرصة مهمة لأولياء الأمور لتسجيل أطفالهم…
تبحث الأمهات عن طريقة الكرشة بالبطاطس فهي من الاكلات الشعبية المعروفة في الدول العربية وخاصة…
أعلنت منصة إحسان الوطنية انطلاق حملة التبرعات لعام 2025، مؤكدة التزامها بتعزيز دور العمل الخيري…
الكرشة من الأطباق الشعبية التي يحرص الكثيرون على تحضيرها في عيد الأضحى، لكنها تحتاج إلى…
برنامج سكني هو أحد المبادرات الحكومية في المملكة العربية السعودية التي تهدف إلى توفير حلول…
تكبيرات عيد الاضحى تعد من العبادات الهامة التي يعبر بها المسلم عن تعظيم الله وتمجيده…