منوعات

البيض ده فاخر أوي.. أومليت بالفطر والجبنة بداية مثالية جربيها

طريقة أومليت بالجبنة والماشروم، قد يبحث المواطنون عن طريقة مختلفة لإعداد الأومليت في المنزل بخطوات بسيطة، وبالتالي تكون غنية بالبروتينات، وباعتبار أن البيض واحدة من أشهر الوجبات الصحية التي من أشهر مصادر البروتين، لأنها تساهم تحسين القوة وضمان إصلاح العضلات، ويمكن إدخال الجبنة مع البيض والفطر من أجل الحصول على وجبة غذائية متكاملة ومشبعة.

أومليت بالفطر والجبنة

أومليت بالفطر والجبنة

من الممكن إعداد وجبة أومليت بالفطر والجبنة وتناولها في أي وقت سواء كانت في الإفطار أو العشاء، نظراً لقيمتها الغذائية الكبيرة، وكذلك طعمها الشهي، ويمكن إضافة الجبنة الرومي أو أي نوع آخر من الجبن من أجل الحصول على أفضل طعم ممكن، ويمكن تحضيرها في المنزل من خلال توفير المكونات الآتية:

  • 4 حبات من البيض.
  • نصف كوب من الجبن الرومي المبشور.
  • نصف كوب من الجبن الموتزاريلا
  • ربع كوب من كريمة الخفق.
  • كوب من الفطر المقطع إلى شرائح.
  • ملعقة كبيرة من الزبدة.
  • ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
  • التوابل من الملح والفلفل الأسود.
  • ملعقة كبيرة من الزيت.

طريقة تحضير الأومليت في المنزل بالفطر والجبن

بعد أن يتم تجهيز المكونات السابقة، يمكن إعداد الأومليت بخطوات بسيطة جداً من أجل الحصول على طعم لذيذ وصحي، ويمكن اتباع الخطوات الآتية:

  • يتم خفق كل من البيض والكريمة والفلفل الأسود في وعاء جيداً.
  • تشويح كل من الزبدة مع الزيت النباتي في مقلاة وتكون على نار متوسطة، ثم يتم إضافة شرائح الفطر ويتم التقليب على جميع الجوانب حتى تتحمر وتطري.
  • يتم رش الملح، ثم يتم العمل على مزج كل من البيض فوق الفطر ونتركه على مقلاة على نار متوسطة لعدة دقائق حتى تستوي وتنضج تماما، ثم يتم التقليب على الوجه الآخر، ويرش الجبنة الموتزاريلا والجبنة الرومي على الوجه حتى تذوب تماماً.
  • يتم وضع الأومليت الفطر والجبنه في طبق التقديم ومن الممكن أن يتم تزيينه بالبقدونس المفروم، ويوضع جنبه الخبز العربي.

ومن الممكن الاستغناء عن الجبنة الرومي أو إضافة أي نوع من أنواع الجبن حسب الرغبة.

راندا عبد الحميد

Recent Posts

شوف اسمك.. كشف جديد لأسماء سكنات عدل ظهر دلوقتي

أعلنت وزارة السكن والعمران الجزائرية نتائج الدفعة الأولى من برنامج سكنات عدل 3 لعام 2025،…

14 دقيقة ago

القناة اللي بتحبها رجعت.. تردد طيور الجنة 2025 للأطفال بالصوت والصورة

في زمن أصبحت فيه الشاشات جزءًا من حياة الأطفال اليومية، يبحث كثير من الأهالي عن…

17 دقيقة ago

اضبط جدول اختباراتك القادم.. كم باقي على اختبارات النهائية للطلاب في السعودية؟ .. التعليم يكشف التفاصيل تخطيط مبكر، مع اقتراب نهاية العام الدراسي

اضبط جدول اختباراتك القادم.. كم باقي على اختبارات النهائية للطلاب في السعودية؟ .. التعليم يكشف…

20 دقيقة ago

افتح بوابة اعتراضك الدراسي.. رابط اعتراض نتائج السادس الابتدائي الدور الأول في العراق 2025 دقة رسمية

افتح بوابة اعتراضك الدراسي.. رابط اعتراض نتائج السادس الابتدائي الدور الأول في العراق 2025 دقة…

21 دقيقة ago

كفتة وممبار.. منيو أكلات عيد الأضحى وصفات وأفكار غير تقليدية

يعتبر عيد الأضحى المبارك من المناسبات التي تمتزج فيها الأجواء الروحانية بالروابط الاجتماعية، إذ تجتمع…

23 دقيقة ago

استرجع ذكريات الطفولة.. تردد قناة ميكي ماوس 2025 بتردد جديد متعة كلاسيكية

يتساءل ويبحث العديد لمعرفة تردد قناة ميكي ماوس 2025 ، وتردد قناة ميكي ماوس الجديد…

28 دقيقة ago