منوعات

البيض ده فاخر أوي.. أومليت بالفطر والجبنة بداية مثالية جربيها

أومليت بالجبن والفطر، قد يبحث المواطنون عن طريقة مختلفة لإعداد الأومليت في المنزل بخطوات بسيطة، وبالتالي تكون غنية بالبروتينات، وباعتبار أن البيض واحدة من أشهر الوجبات الصحية التي من أشهر مصادر البروتين، لأنها تساهم تحسين القوة وضمان إصلاح العضلات، ويمكن إدخال الجبنة مع البيض والفطر من أجل الحصول على وجبة غذائية متكاملة ومشبعة.

أومليت

أومليت بالفطر والجبنة

من الممكن إعداد وجبة البيض بالفطر والجبنة وتناولها في أي وقت سواء كانت في الإفطار أو العشاء، نظراً لقيمتها الغذائية الكبيرة، وكذلك طعمها الشهي، ويمكن إضافة الجبنة الرومي أو أي نوع آخر من الجبن من أجل الحصول على أفضل طعم ممكن، ويمكن تحضيرها في المنزل من خلال توفير المكونات الآتية:

  • 4 حبات من البيض.
  • نصف كوب من الجبن الرومي المبشور.
  • نصف كوب من الجبن الموتزاريلا
  • ربع كوب من كريمة الخفق.
  • كوب من الفطر المقطع إلى شرائح.
  • ملعقة كبيرة من الزبدة.
  • ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
  • التوابل من الملح والفلفل الأسود.
  • ملعقة كبيرة من الزيت.

طريقة تحضير الأومليت في المنزل بالفطر والجبن

بعد أن يتم تجهيز المكونات السابقة، يمكن إعداد الأومليت بخطوات بسيطة جداً من أجل الحصول على طعم لذيذ وصحي، ويمكن اتباع الخطوات الآتية:

  • يتم خفق كل من البيض والكريمة والفلفل الأسود في وعاء جيداً.
  • تشويح كل من الزبدة مع الزيت النباتي في مقلاة وتكون على نار متوسطة، ثم يتم إضافة شرائح الفطر ويتم التقليب على جميع الجوانب حتى تتحمر وتطري.
  • يتم رش الملح، ثم يتم العمل على مزج كل من البيض فوق الفطر ونتركه على مقلاة على نار متوسطة لعدة دقائق حتى تستوي وتنضج تماما، ثم يتم التقليب على الوجه الآخر، ويرش الجبنة الموتزاريلا والجبنة الرومي على الوجه حتى تذوب تماماً.
  • يتم وضع الأومليت الفطر والجبنه في طبق التقديم ومن الممكن أن يتم تزيينه بالبقدونس المفروم، ويوضع جنبه الخبز العربي.

ومن الممكن الاستغناء عن الجبنة الرومي أو إضافة أي نوع من أنواع الجبن حسب الرغبة.

راندا عبد الحميد

Recent Posts

قدم المستندات المطلوبة.. خطوات فتح حساب في بنك أمدرمان الوطني 2025 وشروط فتح الحساب اونلاين

قدم المستندات المطلوبة.. خطوات فتح حساب في بنك أمدرمان الوطني 2025 وشروط فتح الحساب اونلاين…

ساعتين ago

عدّل بطاقتك.. رابط تحديث بطاقة التموين 2025 يفتح أبوابه عبر منصة أور الرسمية بخطوات بسيطة

عدّل بطاقتك.. رابط تحديث بطاقة التموين 2025 يفتح أبوابه عبر منصة أور الرسمية بخطوات بسيطة…

ساعتين ago

احفظ أوراقك.. شروط استخراج سجل الأسرة بدل تالف في السعودية عبر أبشر

احفظ أوراقك.. شروط استخراج سجل الأسرة بدل تالف في السعودية عبر أبشر تعد المملكة العربية…

ساعتين ago

لا تستخدم بيانات شخصية.. طريقة تغيير كلمة المرور في نظام فارس 1446هـ بسهولة

لا تستخدم بيانات شخصية.. طريقة تغيير كلمة المرور في نظام فارس 1446هـ بسهولة اعتمدت وزارة…

ساعتين ago

مش هتروح مكاتب..خطوات إضافة تابع في الضمان الاجتماعي المطور 1446هـ حسب الشروط المطلوبة

مش هتروح مكاتب..خطوات إضافة تابع في الضمان الاجتماعي المطور 1446هـ حسب الشروط المطلوبة يمثل برنامج…

ساعتين ago

لازم تطابق للجنسية..ادفع الآن رسوم استقدام العمالة المنزلية بالتقسيط عبر مساند 1446

لازم تطابق للجنسية..ادفع الآن رسوم استقدام العمالة المنزلية بالتقسيط عبر مساند 1446 يمثل استقدام العمالة…

ساعتين ago