منوعات

شاي مثلج منعش وجميل.. شاي بالعسل والنعناع انتعاش مضاعف

تبحث الأمهات عن طريقة تحضير مثلج شاي بالعسل والنعناع حيث يعتبر من المشروبات المنعشة التي تناسب الأجواء الحارة حيث يجمع بين نكهة الشاي العطرية وفوائد النعناع مع حلاوة العسل الطبيعية مما يجعله خيارًا صحيًا ولذيذًا

شاي بالعسل والنعناع

المكونات

  • كوبان من الماء
  • ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع الطازجة
  • ملعقتان صغيرتان من الشاي الأسود
  • ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي
  • عصير نصف ليمونة
  • مكعبات ثلج حسب الرغبة

طريقة التحضير

يعتبر شاي العسل والنعناع المثلج مشروبًا منعشًا ومفيدًا يسهل تحضيره في المنزل ويمنحك طاقة وحيوية خاصة في الأيام الحارة مع نكهة طبيعية تجمع بين الحلاوة والانتعاش ويمكن تحضيره بسهولة بالسير على الخطوات التالية:

  • قم بغلي الماء في وعاء على النار
  • أضف أوراق النعناع والشاي الأسود إلى الماء المغلي واتركها لمدة خمس دقائق حتى تتشرب المكونات
  • صف الشاي من الأوراق والشاي الأسود باستخدام مصفاة
  • أضف العسل إلى الشاي الساخن وحرك جيدًا حتى يذوب العسل بالكامل
  • أضف عصير الليمون إلى الشاي وحرك المزيج
  • املأ كوبًا بالمكعبات الثلجية
  • صب الشاي المثلج فوق الثلج
  • يمكن تزيين الكوب بأوراق نعناع إضافية أو شريحة ليمون

فوائد النعناع

  • النعناع له فوائد صحية كثيرة حيث يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ والغازات كما يساهم في تحسين عملية الهضم وتخفيف الغثيان والقيء
  • يحتوي على مضادات أكسدة تعزز من صحة الجسم وتحارب الالتهابات
  • كما يستخدم النعناع لتهدئة الصداع وتقليل التوتر وتحسين التركيز
  • كما يساهم في تنقية النفس من الروائح الكريهة
  • ويستخدم في تخفيف أعراض البرد والانفلونزا بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات
  • بشكل عام النعناع نبات طبي ذو فوائد متعددة تساعد في تحسين الصحة الجسدية والنفسية عند استخدامه بانتظام
Marwa Mahmoud

Recent Posts

تحديثات فريش ليك.. أسعار الفراخ اليوم الجمعة 27/6/2025

إن متابعة أسعار الفراخ اليوم الجمعة 27/6/2025 يعد من الأمور اليومية المهمة لدى الكثيرين من…

دقيقتان ago

أهم جديد النهاردة.. أسعار السمك اليوم الجمعة 27/6/2025

يعد أسعار السمك اليوم الجمعة 27/6/2025 من أكثر ما يشغل اهتمام العديد من المواطنين وبالتحديد…

دقيقتان ago

أبسط ولادك وفرحهم… تردد قناة كراميش 2025 ثبتها بأعلى جودة

تعد قناة كراميش للأطفال من افضل القنوات المخصصة في الاهتمام بالطفل في الوطن العربي، حيث…

3 دقائق ago

يا سلام على الطعم.. طريقة عمل شاورما الدجاج السوري خطوة بخطوة

يبحث الكثير عن طريقة عمل شاورما الدجاج السوري، حيث أن شاورما الدجاج السوري تعد واحدة…

3 دقائق ago

الموبايل هيغنيك عن الكاشير.. تطبيق صرف الرواتب الحكومية الجديد في الأردن

يتساءل الكثير عن تطبيق صرف الرواتب الحكومية الجديد في الأردن، حيث أنه في إطار سعي…

3 دقائق ago

رجّع شعرك.. وصفات طبيعية لتكثيف الشعر وملء الفراغات بسرعة

إذا كنت تبحثين عن حلول فعالة وآمنة للحصول على شعر كثيف والتخلص من الفراغات المزعجة،…

4 دقائق ago