منوعات

شاي مثلج منعش وجميل.. شاي بالعسل والنعناع انتعاش مضاعف

تبحث الأمهات عن طريقة تحضير مثلج شاي بالعسل والنعناع حيث يعتبر من المشروبات المنعشة التي تناسب الأجواء الحارة حيث يجمع بين نكهة الشاي العطرية وفوائد النعناع مع حلاوة العسل الطبيعية مما يجعله خيارًا صحيًا ولذيذًا

شاي بالعسل والنعناع

المكونات

  • كوبان من الماء
  • ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع الطازجة
  • ملعقتان صغيرتان من الشاي الأسود
  • ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي
  • عصير نصف ليمونة
  • مكعبات ثلج حسب الرغبة

طريقة التحضير

يعتبر شاي العسل والنعناع المثلج مشروبًا منعشًا ومفيدًا يسهل تحضيره في المنزل ويمنحك طاقة وحيوية خاصة في الأيام الحارة مع نكهة طبيعية تجمع بين الحلاوة والانتعاش ويمكن تحضيره بسهولة بالسير على الخطوات التالية:

  • قم بغلي الماء في وعاء على النار
  • أضف أوراق النعناع والشاي الأسود إلى الماء المغلي واتركها لمدة خمس دقائق حتى تتشرب المكونات
  • صف الشاي من الأوراق والشاي الأسود باستخدام مصفاة
  • أضف العسل إلى الشاي الساخن وحرك جيدًا حتى يذوب العسل بالكامل
  • أضف عصير الليمون إلى الشاي وحرك المزيج
  • املأ كوبًا بالمكعبات الثلجية
  • صب الشاي المثلج فوق الثلج
  • يمكن تزيين الكوب بأوراق نعناع إضافية أو شريحة ليمون

فوائد النعناع

  • النعناع له فوائد صحية كثيرة حيث يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ والغازات كما يساهم في تحسين عملية الهضم وتخفيف الغثيان والقيء
  • يحتوي على مضادات أكسدة تعزز من صحة الجسم وتحارب الالتهابات
  • كما يستخدم النعناع لتهدئة الصداع وتقليل التوتر وتحسين التركيز
  • كما يساهم في تنقية النفس من الروائح الكريهة
  • ويستخدم في تخفيف أعراض البرد والانفلونزا بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات
  • بشكل عام النعناع نبات طبي ذو فوائد متعددة تساعد في تحسين الصحة الجسدية والنفسية عند استخدامه بانتظام
Marwa Mahmoud

Recent Posts

المنحة الكل بيستناها.. طريقة التسجيل في منحة البطالة الجزائرية بخطوات بسيطة قدّم حالًا

يبحث المواطنين عن طريقة التسجيل في منحة البطالة الجزائرية حيث أنها عبارة عن دعم موجه…

6 ساعات ago

لو شاركت في المسابقات.. شحن جواهر فري فاير 2025 من الموقع الرسمي

يهتم الكثير من الاشخاص لمعرفة كيفية شحن جواهر فري فاير 2025، كما تعد وتعتبر جواهر…

6 ساعات ago

الفشة بالصلصة على مزاجك.. طريقة عمل الفشة بالصلصة طعم خطير

الفشة بالصلصة من الأطباق التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة خلال عيد الأضحى، وتفضل الكثير من…

6 ساعات ago

العب بلا حدود.. GTA 5 بقت على الموبايل في ثواني واللعبة اشتغلت نار بسهولة الآن

لعبة GTA 5 تعد من أبرز الألعاب الإلكترونية التي تجمع بين الأكشن والمغامرة، حيث تقدم…

6 ساعات ago

رسائل العيد كلها في جيبك.. رسائل التهاني SMS للأصدقاء والأقارب بعيد الأضحى 2025 فرحة حلوة

يحرص العديد من الأشخاص مع اقتراب عيد الأضحى المبارك على البحث عن عبارات تهنئة مميزة…

6 ساعات ago

مواعيد العيد هنا.. تعرف على مواعيد إجازة عيد الأضحى في السعودية فرصة حلوة

مع اقتراب حلول عيد الأضحى المبارك 2025، يتزايد الاهتمام من قبل العاملين والطلبة في مختلف…

6 ساعات ago