بعض المشروبات اليومية مع قلة الاهتمام بنظافة الأسنان يمكن أن تؤدي إلى تغيّر لونها وظهور الاصفرار، مما يؤثر على جمال الابتسامة. لكن باستخدام مكونات طبيعية من المطبخ، يمكن تحقيق نتائج مبهرة في تبييض الأسنان بشكل آمن وفعال.
البيكربونات
تعد من أبرز المكونات التي يمكن الاعتماد عليها، حيث يمكن إضافتها إلى معجون الأسنان واستخدامها في تنظيف الأسنان مع ضرورة غسل الفم جيدًا بعد الاستخدام. كما يمكن خلطها مع الماء واستخدامها كغسول للفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. ومن الطرق الأخرى، وضع كمية صغيرة منها مباشرة في الفم وتنظيف الأسنان بها، على أن يتم تكرار ذلك باعتدال لتجنب التأثير السلبي على طبقة المينا.
قشر الموز
أيضًا يساعد في التخلص من الاصفرار، وذلك باستخدام القشرة الصفراء فور تقشيرها وفرك الأسنان بها وتركها لبعض الوقت قبل شطف الفم بالماء. يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج ملحوظة.
قشر البرتقال
فيحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والكالسيوم، مما يجعله مفيدا لتفتيح الأسنان. يمكن استخدام القشر الطازج لفرك الأسنان بلطف، أو الاستعانة القشر المجفف المطحون عند الحاجة، وتركه على الأسنان لبعض الوقت قبل شطفها جيدًا
وصفة طبيعية وسريعة لتبييض الأسنان الصفراء في المنزل
الوصفة هي مزيج من بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون
المكونات
كمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم
عصير نصف ليمونة طازجة
الطريقة
يخلط البيكربونات مع عصير الليمون حتى يكون معجون
يستخدم قطن نظيف أو فرشاة أسنان ناعمة لوضع الخليط على الأسنان
يفرك بلطف لمدة قصيرة
يشطف الفم جيدًا بالماء، ثم تنظيف الأسنان بمعجون يحتوي على الفلورايد
ملاحظات مهمة
لا ينصح بتكرار هذه الطريقة أكثر من مرتين في الأسبوع حتى لا تضعف طبقة المينا
يفضل تجنب ملامسة الخليط للثة
في حال الشعور بحساسية، يجب التوقف فورًا واستشارة طبيب الأسنان
نصيحة إضافية
لنتائج أفضل، ينصح بتجنب تناول القهوة والشاي والتدخين بعد الاستخدام
من المفيد شرب الماء بعد الوجبات للحفاظ على بياض الأسنان