كيكة الشوفان
إن كنتي تريدين وصفة خفيفة ولذيذة تكون مناسبة مع نظامك الغذائي أو نظام عائلتك الصحي، هى كيكة الشوفان والتى هي الخيار المثالي،حيث لا تحتوي فقط على سعرات حرارية أقل، بل تكون غنية بالعناصر الغذائية التي تزيد من الصحة وترضي جميع الأذواق، تابعوا التفاصيل خلال السطور الآتية.
يعد الشوفان من أكثر الأطعمة فائدة عندما يتم تناولها في وجبة الإفطار أو العشاء، فهو يكون مصدر غني بالألياف والمعادن، ويعطى الشعور بالشبع لفترة طويلة حيث يلجأ إليه الكثيرون من ضمن حمياتهم الغذائية، وحتى في تغذية الأطفال.
إليكم هذه وصفة بسيطة لتحضير كيكة الشوفان الصحية بخطوات سهلة وسريعة كما يلي:
المكونات:
خطوات التحضير:
تتعدد فوائد الشوفان منها:
تعتبر الفتة المصرىة من الأطباق المصرية التقليدية التي تعد من تراث الأجداد، وهي واحدة من…
أوضح الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي في المغرب طريقة التسجيل في تأمين كنوبس 2025 المغرب…
قناة كرتون نتورك تعد من بين الخيارات المتميزة التي تجمع بين الترفيه والتعليم. تقدم القناة…
لعبة Squid Game 2025 حازت على شهرة واسعة خلال الفترة الأخيرة، بعد أن تم إجراء…
إذا كنت من محبي لعبة فري فاير 2025 وتتمنى الحصول على جواهر مجانية بسهولة، فأنت…
شهدت الساعات الأخيرة تصدر اسم خبيرة الأبراج ليلى عبد اللطيف لتريندات محرك البحث جوجل، وذلك…