العناية بالشعر لا تتطلب دائمًا منتجات باهظة أو زيارات متكررة إلى صالونات التجميل، بل توجد وصفات منزلية لتنعيم وتحويل الشعر دون مجهود كبير، حيث أن هناك خلطات طبيعية فعالة أثبتت قدرتها على تحسين ملمس الشعر وتحسين صحته مع الاستخدام المنتظم في السطور التالية سنتعرف على أفضل الوصفات المنزلية التي تساعدك على تنعيم شعرك وتحويله إلى مظهر صحي وجذاب بسهولة وبدون مواد كيميائية.
وصفات منزلية لتنعيم وتحويل الشعر
وصفات منزلية لتنعيم وتحويل الشعر في مطبخك قد تكون هي السر وراء شعر ناعم صحي وخالي من التقصف، كما يمكنك الاستفادة من خصائص هذه العناصر من خلال وصفات منزلية مجرّبة تعمل على ترطيب الشعر وتغذيته من الجذور حتى الأطراف، فيما يلي مجموعة وصفات فعالة يمكنك اعتمادها بخطوات بسيطة:
وصفة العسل وزيت الزيتون
- العسل يساعد على ترطيب الشعر بعمق ويمنع فقدان الرطوبة، بينما زيت الزيتون يعمل على تنعيم الشعر وتغذية البصيلات لنتيجة فعالة اخلطي نصف كوب من العسل مع ربع كوب من زيت الزيتون، ثم سخني الخليط في الميكروويف لبضع ثواني فقط حتى يصبح دافئاً، اتركيه ليبرد قليلاً، ثم وزعيه على الشعر بالكامل مع تغطيته بغطاء بلاستيكي، بعد مرور نصف ساعة اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو كالمعتاد.
وصفة البيض وزيت الزيتون والعسل
- البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين المهم لتقوية الشعر، إلى جانب زيت الزيتون الذي يمنحه لمعاناً والعسل الذي يرطبه، امزجي بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وأخرى من العسل ضعي الخليط على فروة الرأس والشعر وغطيه واتركيه لمدة 30 دقيقة، اغسلي الشعر بماء بارد وشامبو مناسب، كما يمكنك تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
نصائح مهمة يجب القيام بها للحصول على شعر صحي
توجد عدة نصائح هامة للحفاظ على شعرك وجعله صحي وهي:
- تناولي أطعمة غنية بالبروتين مثل الدجاج والبقوليات والخضار الورقية.
- دلكي فروة الرأس بزيت طبيعي يوميًا (مثل زيت جوز الهند).
- لا تغسلي شعرك يوميًا لتفادي فقدان الزيوت الطبيعية.
- استخدمي شامبو خالي من المواد الكيميائية.
- اشطفي شعرك بالماء البارد بدلًا من الساخن.
- غيري غطاء الوسادة إلى نوع حريري لتقليل الاحتكاك.
- جففي شعرك بمنشفة ناعمة من الميكروفايبر.
- خففي التوتر بممارسة تمارين الاسترخاء والنوم الكافي.