تعتبر دلكة النشا والكركم من الوصفات الطبيعية الشائعة التي تستخدم في تفتيح الجسم وتنقيته من الشوائب، فهي تعد من الطرق التقليدية الفعالة التي يتم الاعتماد عليها بشكل كبير في المجتمعات الشرقية والأفريقية، وبفضل مكوناتها الطبيعية، وتساعد هذه الدلكة في توحيد لون البشرة وإضفاء إشراقة ونضارة عليها.
دلكة النشا والكركم لتفتيح الجسم
النشا يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات وامتصاص الزيوت الزائدة، كما يساهم في تفتيح البقع الداكنة، بينما يتميز الكركم بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، مما يساهم في تفتيح التصبغات وتوحيد لون الجلد بشكل طبيعي.
مكونات دلكة النشا والكركم لتفتيح الجسم
- ملعقتان كبيرتان من النشا.
- ملعقة صغيرة من الكركم الطبيعي.
- ملعقتان من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- كمية مناسبة من الحليب أو الزبادي لتكوين عجينة لينة.
خطوات تحضير دلكة النشا والكركم لتفتيح الجسم
لتحضير دلكة النشا والكركم، اتبع الخطوات التالية:
- اخلط النشا مع الكركم جيد في وعاء نظيف، ثم أضف ماء الورد وعصير الليمون تدريجيًا مع التحريك المستمر.
- أضف الحليب أو الزبادي حتى تحصل على خليط متجانس بقوام يشبه الكريم السميك، ثم ضع الخليط في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
- بعد الاستحمام، ضع الخليط على بشرة نظيفة وجافة مع تدليكها بحركات دائرية خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- اترك الخليط على الجسم لمدة 20 إلى 30 دقيقة حتى يجف تمامًا، ثم فركه بلطف باستخدام اليد أو ليفة ناعمة.
- اغسل الجسم بالماء الفاتر، وللحصول على نتائج جيدة، استخدم هذه الدلكة مرتين بشكل أسبوعي.
- ستلاحظ إشراقة ملحوظة في البشرة بعد الاستخدام الأول ومع الاستخدام المنتظم ستلاحظ تفتيح لون الجلد وتوحيده خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
- تأكد من اختبار الخليط على منطقة صغيرة من الجلد لتجنب الحساسية، وتجنب التعرض المباشر للشمس بعد التطبيق.
نصائح دلكة النشا والكركم لتفتيح الجسم
دلكة النشا والكركم من الوصفات الطبيعية الفعالة في تفتيح البشرة وتوحيد لون الجسم، ويمكنك اتباع بعض النصائح لتحقيق أفضل النتائج:
- تأكدي من تنظيف بشرتك جيدًا قبل تطبيق الدلكة لضمان امتصاص المكونات بشكل أفضل.
- قومي باستخدام الدلكة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج واضحة بشكل أسرع.
- لا تفرطي في استخدام عصير الليمون إذا كانت بشرتك حساسة، ويمكنك استبداله بماء الورد فقط.
- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد تطبيق الدلكة لتفادي تهيج البشرة.
- احرصي على تطبيق الدلكة بحركات دائرية لطيفة لتحفيز الدورة الدموية في الجسم.
- لتثبيت أفضل النتائج، ويفضل استخدام مرطب بعد الاستحمام، ولإبقاء البشرة ناعمة ومضيئة.