يبحث العديد من السيدات عن طريقة عمل كيكة الشوفان تناوله على الإفطار وذلك من أجل الوصول للرجيم المناسب وفقدان السعرات الحرارية، فيلجأ الكثيرين إلى كيكة الشوفان اللذيذة والصحية، وذلك بسبب خلوها من الدقيق بشكل كامل وتعتمد على دقيق الشوفان، ويمكن تحضير كيكة الشوفان بالموز أو كيكة الشوفان بالتمر، ومن خلال هذا المقال نقدم لكم طريقة عملها بخطوات التحضير بطريقة بسيطة وسهلة وتعتبر كيكة الشوفان مفيدة للرجيم مشبعة واقتصادية.
الكيك هو من بين الحلويات المحببة للجميع حيث يتناول على الإفطار أو يأكل بجانب المشروبات المختلفة مثل الشاي والقهوة، ولا أحد يستطيع مقاومة رائحته الزكية ومذاقه الهش، ولكن تكمن المشكلة في كونه ليس مثاليا لصحة جيدة نظرًا لصنعه من الدقيق، ولذلك فإن الإحساس بالذنب يفسد متعة تناوله، ولكن لا تقلق حيث يمكنك الاستمتاع به دون الشعور بالذنب، عندما تصنعه من الشوفان الغني بالفوائد، وبذلك ستحصلين على واحدة من أجود الكيكات الصحية، وتتمثل المكونات المطلوبة في الآتي:
من المعتاد أن يتم صنع الكيك فهو من الحلويات المفضلة للكثيرين، ولكن مشكلته الوحيدة هي كونه غير صحي؛ لأننا نضيف له السكر الأبيض والدقيق والزيت النباتي، ولكن يمكننا التخلص من تلك المشكلة عن طريق تحضيره بشكل صحي كما هو موضح في الآتي:
المواعيد الرسمية لامتحانات الصف التاسع في سوريا 2025، أعلنت وزارة التربية السورية بشكل رسمي عن…
تعد نتائج الصف التاسع في اليمن لعام 2025 من أبرز المحطات التعليمية التي يترقبها الطلاب…
يبحث الجميع عن أسعار الفراخ اليوم الأحد 29/6/2025 وفقاً إلى بورصة الدواجن في المحلات والأسواق…
يعتبر تردد قنوات الكرتون للأطفال من المواضيع الأكثر بحثًا لدى أولياء الأمور، خاصة مع رغبتهم…
يعد حجز موعد رخصة قيادة للرجال في السعودية عبر أبشر من أبرز الخدمات الرقمية التي…
تسجيل قراءة الغاز على بتروتريد، تواصل شركة بتروتريد لخدمات الغاز الطبيعي في مصر تقديم خدماتها…