منوعات

شعر أطول وأكثف بدون كيماويات.. جربي هذه الوصفات الطبيعية السحرية

تسعى العديد من النساء للحصول على شعر كثيف وصحي ينمو بسرعة، ولكن عملية نمو الشعر قد تستغرق وقتا طويلا، حيث ينمو الشعر بمعدل تقريبي يبلغ 6 بوصات في السنة، من الأمور الشائعة أن يفقد الأشخاص ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميا، مما قد يؤثر على كثافة الشعر، للحفاظ على صحة الشعر ومظهره الجذاب، هناك مجموعة من الأسرار والعلاجات المنزلية التي تساعد على تعزيز نمو الشعر .

شعر أطول وأكثف بدون كيماويات

شعر أطول وأكثف بدون كيماويات

للحصول على شعر طويل وصحي، من الضروري قص الأطراف بشكل دوري، على الرغم من أن قص الشعر لا يزيد من سرعة نموه، إلا أنه يقضي على الأطراف المتقصفة، مما يعطي انطباعا بأن الشعر ينمو بشكل أسرع، التقصف يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.

  • انتبه للنظام الغذائي

إن الحصول على شعر قوي وطويل يعتمد على ما تتناولينه من أطعمة، وليس فقط على المنتجات المستخدمة للشعر، ينبغي تناول أطعمة غنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك والفاصوليا والمكسرات والحبوب الكاملة، وفيتامينات مثل الزنك والحديد وأحماض أوميغا 3 تلعب دورا مهما في تعزيز صحة الشعر.

  • إضافة الفيتامينات إلى الروتين اليومي

إذا لم يكن النظام الغذائي كافيا من حيث التغذية، فإن المكملات الغذائية يمكن أن تحدث فارقا كبيرا، من المهم البحث عن الفيتامينات المتعددة التي تدعم صحة الشعر.

  • استخدام شامبو أقل وترطيب أكثر

يجب الانتباه إلى كمية استخدام الشامبو، حيث يفضل غسله مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لنسمح للزيوت الطبيعية بالتغلغل في الشعر، مما يساهم في ترطيبه وإصلاحه، يفضل اختيار شامبو مكتوب عليه “مكثف”.

  • تجنب الأضرار الكيميائية

تسبب صبغات الشعر وتبييضه في أضرار لقشرة الشعر، لذا من الأفضل تقليل استخدام العلاجات الكيميائية لتحسين نمو الشعر.

  • الحفاظ على عادات التصفيف المعتدلة

يجب تجنب تصفيف الشعر بشكل مفرط للحفاظ عليه من التكسر، من المهم تمشيطه بانتظام لتحسين صحة فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية.

  • الاستحمام بماء بارد

الاستحمام بماء ساخن قد يتسبب في جفاف الشعر، لذا يفضل استخدام ماء دافئ وتدليك فروة الرأس بلطف أثناء غسل الشعر.

  • حماية الشعر عند التمشيط

يفضل فك تشابك الشعر قبل غسله، وإذا كان ذلك ضروريا وهو مبلل، ينبغي استخدام بلسم ومشط واسع الأسنان لفك التشابك بلطف.

sara Mohamed

Recent Posts

منصة الدعم بتساعدك..خطوات إضافة تابع في الضمان الاجتماعي المطور 1446هـ حسب الشروط المطلوبة

يوفر برنامج حساب المواطن مجموعة من الفوائد للمواطنين في المملكة العربية السعودية، وقد انتشرت مؤخرا…

9 دقائق ago

حدد إجازتك من دلوقتي .. جدول الإجازات الرسمية المتبقية في 2025 مصر عطلة ممتعة

مع اقتراب النصف الثاني من عام 2025، يتزايد اهتمام المصريين بمعرفة مواعيد الإجازات الرسمية المتبقية،…

10 دقائق ago

هتعترض وانت مكانك.. طريقة الاعتراض على المخالفات المرورية ساهر 1446هـ عبر منصة أبشر

قدمت الإدارة العامة للمرور في المملكة العربية السعودية خيار الاعتراض على مخالفات ساهر بشكل إلكتروني…

11 دقيقة ago

سهلها على نفسك .. كيفية الاستعلام عن صلاحية رخصة المرور في المملكة 1446 بدون عناء

تعد رخصة المرور من الوثائق الأساسية لكل سائق في المملكة العربية السعودية حيث تثبت امتلاك…

12 دقيقة ago

لو بتفكر في الزواج .. شروط تمويل الزواج 2025 من بنك التسليف بكل وضوح

يعتبر تمويل الزواج من الخدمات الهامة التي يقدمها بنك التنمية الاجتماعية (بنك التسليف سابقا) في…

13 دقيقة ago

بطاقتك هتتحدث من سريرك .. طريقة تحديث البطاقة التموينية بالعراق سهولة مدهشة

يعد تحديث البطاقة التموينية في العراق ضرورة ملحة لضمان استمرار استفادة المواطنين من السلع الغذائية…

14 دقيقة ago