منوعات

شعر أطول وأكثف بدون كيماويات.. جربي هذه الوصفات الطبيعية السحرية

تسعى العديد من النساء للحصول على شعر كثيف وصحي ينمو بسرعة، ولكن عملية نمو الشعر قد تستغرق وقتا طويلا، حيث ينمو الشعر بمعدل تقريبي يبلغ 6 بوصات في السنة، من الأمور الشائعة أن يفقد الأشخاص ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميا، مما قد يؤثر على كثافة الشعر، للحفاظ على صحة الشعر ومظهره الجذاب، هناك مجموعة من الأسرار والعلاجات المنزلية التي تساعد على تعزيز نمو الشعر .

شعر أطول وأكثف بدون كيماويات

شعر أطول وأكثف بدون كيماويات

للحصول على شعر طويل وصحي، من الضروري قص الأطراف بشكل دوري، على الرغم من أن قص الشعر لا يزيد من سرعة نموه، إلا أنه يقضي على الأطراف المتقصفة، مما يعطي انطباعا بأن الشعر ينمو بشكل أسرع، التقصف يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.

  • انتبه للنظام الغذائي

إن الحصول على شعر قوي وطويل يعتمد على ما تتناولينه من أطعمة، وليس فقط على المنتجات المستخدمة للشعر، ينبغي تناول أطعمة غنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك والفاصوليا والمكسرات والحبوب الكاملة، وفيتامينات مثل الزنك والحديد وأحماض أوميغا 3 تلعب دورا مهما في تعزيز صحة الشعر.

  • إضافة الفيتامينات إلى الروتين اليومي

إذا لم يكن النظام الغذائي كافيا من حيث التغذية، فإن المكملات الغذائية يمكن أن تحدث فارقا كبيرا، من المهم البحث عن الفيتامينات المتعددة التي تدعم صحة الشعر.

  • استخدام شامبو أقل وترطيب أكثر

يجب الانتباه إلى كمية استخدام الشامبو، حيث يفضل غسله مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لنسمح للزيوت الطبيعية بالتغلغل في الشعر، مما يساهم في ترطيبه وإصلاحه، يفضل اختيار شامبو مكتوب عليه “مكثف”.

  • تجنب الأضرار الكيميائية

تسبب صبغات الشعر وتبييضه في أضرار لقشرة الشعر، لذا من الأفضل تقليل استخدام العلاجات الكيميائية لتحسين نمو الشعر.

  • الحفاظ على عادات التصفيف المعتدلة

يجب تجنب تصفيف الشعر بشكل مفرط للحفاظ عليه من التكسر، من المهم تمشيطه بانتظام لتحسين صحة فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية.

  • الاستحمام بماء بارد

الاستحمام بماء ساخن قد يتسبب في جفاف الشعر، لذا يفضل استخدام ماء دافئ وتدليك فروة الرأس بلطف أثناء غسل الشعر.

  • حماية الشعر عند التمشيط

يفضل فك تشابك الشعر قبل غسله، وإذا كان ذلك ضروريا وهو مبلل، ينبغي استخدام بلسم ومشط واسع الأسنان لفك التشابك بلطف.

sara Mohamed

Recent Posts

الطلب نزل الكتروني رسمي.. التسجيل في منحة البطالة الجزائرية يفتح الأمل

التسجيل في منحة البطالة الجزائرية، تعد منحة البطالة 2025 واحدة من أهم المبادرات الحكومية في…

ساعتين ago

الإشارة نورت فجأة كده.. قانون الزواج الجديد الجزائر 2025 يولّع الحوار

يمثل قانون الزواج الجديد في الجزائر لعام 2025 تحولًا مهمًا في الإطار التشريعي للأسرة، حيث…

ساعتين ago

الأجور كسرت الحاجز.. رفع الحد الأدنى للأجور المغرب مايو 2025 يشعل الرواتب

أعلنت الحكومة المغربية عن خطوة جديدة نحو تحسين الأوضاع المعيشية للعمال من خلال رفع الحد…

ساعتين ago

“تأجيل الأقساط في الأردن: فرصة ذهبية للناس لتخفيف الأعباء المالية وتن

في إطار الجهود الحكومية للتخفيف من الأعباء الاقتصادية، تم الإعلان عن تأجيل أقساط البنوك لشهر…

ساعتين ago

“مش هتحتاج تدور كتير.. إليك أحدث ترددات قناة ناشيونال جيوغرافيك 2025 علشان تشوف أجمل المغامرات والبرامج الوثائقية

تعد قناة ناشيونال جيوغرافيك من أبرز القنوات الوثائقية التي تستقطب جمهور واسعا في العالم العربي،…

ساعتين ago

الألوان نطّت فجأة كده.. تردد ميكي كيدز 2025 يسحر الصغار

أحدث تردد قناة ميكي كيدز 2025 ضجة كبيرة بين الأطفال وأولياء الأمور على حد سواء،…

ساعتين ago