يعد الشعر من أبرز سمات الجمال التي يحرص الجميع على الاهتمام بها، وللحصول على شعر صحي وكثيف، يلجأ الكثيرون إلى مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات طبيعية، ومن بين هذه المكونات، يعتبر نخاع العظام واحد من العلاجات الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في تحسين صحة الشعر وزيادة كثافته.
كيفية استخدام نخاع العظام لتكثيف الشعر
يعتبر زيت نخاع العظام أحد الطرق الفعالة لتحسين صحة الشعر، ويتم استخراج هذا الزيت عن طريق غلي عظام الحيوانات للحصول على الزيت الذي يحتوي على جميع الفوائد الغذائية الموجودة في نخاع العظام، ويمكن استخدامه كالتالي:
- المكونات: زيت نخاع العظام (يمكن شراءه جاهزًا من المتاجر المتخصصة).
طريقة الاستخدام:
- دلكي فروة رأسك بزيت نخاع العظام بشكل منتظم، مع الحرص على تغطيته لجميع أجزاء الشعر وفروة الرأس.
- قومي بتدليك فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق، حيث يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز بصيلات الشعر.
- اتركي الزيت على شعرك لمدة ساعة أو أكثر، ثم اغسلي شعرك جيدًا باستخدام شامبو مناسب.
- يفضل استخدام هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
ماسك نخاع العظام مع مكونات طبيعية أخرى
يمكنك تحضير ماسك طبيعي باستخدام نخاع العظام مع بعض المكونات الأخرى التي تساعد على تغذية الشعر وتقويته، وإليك طريقة تحضير الماسك:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من نخاع العظام.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 1 ملعقة صغيرة من العسل.
- 1 صفار بيضة.
طريقة التحضير:
- امزجي جميع المكونات جيدا في وعاء.
- ضعي المزيج على شعرك وفروة رأسك مع التدليك بلطف.
- اتركي الماسك على شعرك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
- ينصح بتكرار هذا الماسك مرة أسبوعيا لتحقيق أفضل نتائج.
شرب مرق نخاع العظام
شرب مرق نخاع العظام يعد من الوسائل الفعالة التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الشعر من الداخل، ويتم تحضير مرق نخاع العظام من خلال غلي عظام الحيوانات (عادة عظام البقر أو الدجاج) للحصول على المرق الغني بالمواد المغذية، وتأتي طريقة التحضير، كالآتي:
- قومي بغلي عظام الحيوانات في ماء لمدة 6-8 ساعات (أو استخدمي طنجرة الضغط لتقليل الوقت).
- يمكن إضافة بعض الأعشاب مثل الزعتر أو الروزماري لتحسين النكهة.
- اشربي المرق بشكل منتظم للحصول على الفوائد المساعدة في تعزيز نمو الشعر وتقويته.