تعتبر البشرة الجافة من أكثر المشاكل الجلدية شيوعا التي يعاني منها الكثيرون سواء كان ذلك بسبب العوامل البيئية أو نمط الحياة غير الصحي إن البشرة الجافة تتطلب اهتمام خاص للحفاظ على صحتها ونعومتها وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة وكذلك الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساهم في ترطيبها واستعادة نضارتها في هذا المقال نستعرض الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة وكيفية العناية بها باستخدام العلاجات الطبيعية.
أسباب البشرة الجافة
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة وفيما يلي أبرز العوامل المسببة لذلك:
- التعرض المفرط للمياه الساخنة: الاستحمام بالماء الساخن بشكل مستمر يمكن أن يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة مما يجعلها جافة.
- التغيرات الجوية: التغيرات المفاجئة في الطقس مثل الانتقال من الطقس البارد إلى الحار أو العكس تؤثر سلبا على رطوبة البشرة.
- استخدام مستحضرات العناية غير المناسبة: بعض مستحضرات التجميل أو غسولات الوجه تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد.
- قلة شرب الماء: نقص الماء في الجسم يعد من الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة حيث يؤثر على مرونتها وحيويتها.
- التقدم في السن: مع التقدم في العمر يقل إنتاج البشرة للزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبتها.
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج البشرة الجافة بفعالية ومن أبرز هذه الوصفات:
- زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ويمكن تدليك الزيت على الوجه والجسم لعدة دقائق ثم تركه ليمتص جيدا.
- العسل والليمون: يمتاز العسل بخصائصه الترطيبية والمضادة للبكتيريا بينما يساعد الليمون في تجديد خلايا البشرة اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون وضعي الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
- الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة قومي بهرس نصف حبة أفوكادو وامزجيها مع ملعقة صغيرة من العسل ثم ضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل أن تشطفيها.