سر رشيقات بوليوود.. 10 مشروبات سحرية تخلصي من الكرش وتقضي على الدهون

تعتبر من اهم الأشياء العمليات البحثية في كل مكان بسبب رغبه الكثير بالتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في كل المناطق وخاصه منطقه الكرش والتي سنقدم لكم الحلول من خلال عشر مشروبات سحريه ستخلصكم من كل الأشياء التي تعانون منها وفي اسرع وقت ومن خلال خطوات بسيطة ستحصلون على الجسم المثالي والممشوق في أيام قليلة وبدون مجهود.

10 مشروبات سحرية تخلصي من الكرش وتقضي على الدهون

ونقدم لكم الأن 10 مشروبات سحرية تخلصي من الكرش وتقضي على الدهون، وسنقدمها في السطور التالية والتي تأتي على النحو التالي…

• 1. مشروب ماء الليمون والعسل والذي يتم صناعته عن طريق غلي الماء ووضع ملعقة عسل مع لمونة.
• 2. مشروب الكمون المغلي، وهو عن طريق وضع مجموعة من الماء وبداخلها الكون طوال الليل وبعدها تناوله.
• 3. مشروب الحلبة، نقوم بوضع الحلبة في الماء وتركها لمدة تصل الي 24 ساعة ونقوم بتناولها.
• 4. مشروب الشمر، لفترة لا تقل عن 10  دقائق نضع الشمر مع الماء الساخن ويصبح وقتها جاهز.
• 5. مشروب شاي الزنجبيل، نترك الشاي والزنجبيل في ماء دافئ لمدة خمس دقائق ويمكن هنا تناوله.
• 6. مشروب الكزبرة، نضع الماء والكزبرة لمدة تزيد عن يوم وبعدها نتناوله.
• 7. مشروب عصير أملا، في كوب من الماء نضع ملعقتين من عصير الأملا وهنا يصبح جاهز.
• 8. مشروب حليب الكركم، نسخن الحلين ونضع مقدار معلقة ونصف من الكركم ونقوم بشربة دافئ.
• 9. مشروب القرفة، تسخين الماء ووضع كمية من القرفة بها ونتناوله ساخناً
• 10. مشروب شاي التريفالا، وضع ملعقة ونصف صغيرة من مسحوق التريفالا في كوب من الماء الساخن ونشربه.