منوعات

معجزة الهية لازم تعرفها.. عصير طبيعي ينقي الكبد من السموم ويفتح حصوي الكلي أقوى من أي علاج

يرغب كثير من الناس في تقوية صحة الكبد والكلى من خلال طرق بسيطة وطبيعية، خاصة أن هذه الأعضاء تعمل طوال الوقت على تنظيف الجسم من السموم، لذلك يفضل إدخال عصائر معينة في النظام اليومي لأنها تحتوي على عناصر تفيد الجسم وتقلل من تراكم المواد الضارة التي تسبب مشاكل في الكلى أو تؤثر على الكبد.

عصير طبيعي ينقي الكبد من السموم

أفضل العصائر لتقوية الكبد وتنظيف الجسم من السموم

  • عصير البنجر لأنه يحتوي على عناصر تعمل على دعم عمل الكبد وتحسين عملية الإخراج.
  • عصير الجزر مع الليمون لأنه يحتوي على فيتامينات تفيد خلايا الكبد وتساعد في طرد السموم.
  • عصير التفاح الطبيعي لأنه يحتوي على ألياف تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي وتقلل من المواد الضارة التي تصل للكبد.
  • عصير الكرفس مع النعناع لأنه يساعد على تهدئة الجسم وتقليل التراكمات في الدم.
  • عصير الخيار لأنه يساهم في ترطيب الجسم وينشط الكبد بطريقة لطيفة.

عصائر تساعد على تفتيت الحصوات وتخفيف الضغط على الكلى

  • عصير الليمون لأنه يحتوي على مكونات تساعد في تكسير الأملاح وتمنع تجمعها داخل الكلى.
  • عصير البقدونس لأنه مدر للبول مما يساعد على طرد السوائل المحتبسة وتنظيف الكلى.
  • عصير التوت البري لأنه مفيد للمسالك البولية ويقلل من الالتهابات التي قد تسبب الحصوات.
  • عصير الأناناس لأنه يحتوي على مكونات طبيعية تقلل من التورم وتحافظ على نشاط الكلى.
  • عصير الشعير لأنه خفيف على المعدة ويعمل على تسهيل خروج الرواسب من الجسم.

أوقات يفضل فيها تناول العصائر

  • في الصباح قبل الإفطار لأن المعدة تكون خالية والجسم مستعد لامتصاص العناصر المفيدة.
  • بين الوجبات لأن هذا الوقت يقلل من الشعور بالجوع ويحافظ على توازن الجسم.
  • بعد ممارسة نشاط خفيف مثل المشي لأن الدورة الدموية تكون نشطة.
  • في نهاية اليوم مع وجبة خفيفة لأنها تساعد على تهدئة الجسم.
  • قبل النوم بساعتين لأن العصير يكون قد هضم دون التأثير على النوم.

يمكن لكل شخص أن يبدأ بخطوة بسيطة مثل إدخال عصير واحد في اليوم والحرص على شرب كمية كافية من الماء، ومع تكرار هذه العادة تبدأ النتائج في الظهور لأن الجسم يستجيب للتغيرات التي تحدث بالتدريج، لذلك من الأفضل الجمع بين العصائر والعادات الصحية للحفاظ على نشاط الكبد والكلى في الوقت نفسه.

Memy Ahmed

Recent Posts

نكهة استوائية.. شوربة المأكولات البحرية بحليب جوز الهند لمسة فاخرة

هل جربت يوما شوربة تأخذك في رحلة نكهة إلى عالم آخر؟ شوربة المأكولات البحرية بحليب…

ساعة واحدة ago

ترددك جاهز.. قناة الفجر الجزائرية على نايل وعرب سات 2025 سهولة ومتعة

تعتبر قناة الفجر الجزائرية من القنوات المهمة التي تجذب انتباه المشاهدين في الوطن العربي بفضل…

ساعة واحدة ago

من غير طوابير.. كيفية فتح حساب في بنك الخرطوم أونلاين 2025

في ظل التطور الحالي تسعى جميع الدول إلى تيسير المعيشة على مواطنيها وأيضًا استخدام التكنولوجيا…

ساعة واحدة ago

لو عليك اي مخالفات الحق نفسك دلوقتي.. بالخطوات طريقة تخفيض المخالفات المرورية

المخالفات المرورية هي عبارة عن غرامة يتم فرضها على السائقين نتيجة لخرق قوانين وأنظمة المرور…

ساعة واحدة ago

الأختام راحت.. صلاحية تأشيرة الزيارة بقت ببصمة وإلكترونية 100 %

أعلنت وزارة الداخلية في المملكة العربية السعودية عن صلاحية تأشيرة الزيارة العائلية والشخصية التي تتم…

ساعة واحدة ago

طعم مخصوص.. طريقة طبخ الطحال زي المحترفين لذة وإبداع

طريقة طبخ الطحال زي المحترفين...يعد الطحال من الأطباق الشعبية المفضلة لدى الكثيرين، خاصة خلال أيام…

ساعة واحدة ago