عمل الطحينة
الطحينة أكثر الأطباق الجانبية المشهورة والتي يحبها عدة أشخاص، وينبغي إدخالها بالنظام الغذائي دائمًا للفوائد الكبيرة التي تحتوي عليها، لأن أهم مكون بها السمسم الذي يعد مصدرًا هامًا للكالسيوم الذي يحتاج إليه الكبار والصغار للمحافظة على صحة العظام، ويمكن أن يتم عمل كمية كبيرة منها باستخدام مكونات بسيطة بحيث تستخدم بوقت الحاجة، لذا فإننا سنعرفك هنا على طريقة عمل الطحينة الأصلية بالمنزل بكل سهولة.
الطحينة تحتوي على الكثير من الدهون الصحية والمعادن والفيتامينات التي تجعلها خيارًا مثاليًا بأي مائدة طعام، ويمكن تحضيرها بالمنزل باستخدام هذه المكونات:
سنوضح لك هنا الخطوات التي يجب اتباعها من أجل عمل الطحينة الأصلية بالمنزل بسهولة وبطعم شهي على النحو التالي:
قد لا يكون التخلص من دهون البطن العنيدة بحاجة إلى أنظمة غذائية صارمة أو ممارسة…
تعد قناة توم وجيري من أبرز القنوات المخصصة للأطفال في الوطن العربي، فهي تجمع بين…
الحل في مشروب أخضر يذيب الدهون فورًا، هو الخيار المثالي لمن يرغب في التخلص من…
أعلن الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي كنوبس عن إطلاق موقعه الإلكتروني الجديد، الذي يتيح لموظفي…
مع بدء موسم دوري أبطال إفريقيا 2025، جمهور كرة القدم يبحث بشكل متزايد عن القنوات…
الإسكان العسكري في الأردن يعد من أبرز الخدمات التي تقدمها القوات المسلحة الأردنية لموظفيها وعائلاتهم…