جمالك راجع بقوة .. خلطات تبييض الجسم والبشرة بطريقة طبيعية من غير تعب

يسعى الكثيرون للحصول على بشرة نضرة وموحدة اللون بطرق طبيعية وآمنة بعيدًا عن المستحضرات الكيميائية، حيث تعتمد على مكونات غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات تعزز من صحة الجلد وتمنحه إشراقة طبيعية، كالليمون والعسل والزبادي والحليب ومجموعة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في تقليل التصبغات وتوحيد لون البشرة، وجدير بالذكر أهمية العناية المستمرة بالبشرة من خلال الترطيب والتقشير الدوري ودورهم في تحسين مظهرها ومنحها توهج طبيعي.

خلطات تبييض الجسم والبشرة

يعد الزبادي من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، والتي تنعكس إيجابًا على البشرة، إذ يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يتميز بخصائص تساعد في تفتيح البشرة.

ويمكن إعداد ماسك الزبادي لتفتيح الوجه باتباع إحدى الطرق المحددة البسيطة التالية:

• تدليك الوجه بالزبادي وتركه لبضع دقائق قبل غسله بالماء الفاتر، مع تكرار هذه العملية يوميًا لعدة أسابيع لملاحظة النتائج.
• مزج ملعقة صغيرة من الزبادي مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، ثم تطبيق الخليط على الوجه والرقبة، وتركه لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة قبل غسله بالماء.
• إضافة القليل من عصير الليمون ودقيق الشوفان إلى الزبادي للحصول على خليط متجانس، ثم وضعه على الوجه للحصول على بشرة أكثر إشراقًا.

خلطة البرتقال

يعتبر فيتامين سي من العناصر الأساسية التي تحتاجها البشرة باستمرار، ويتميز البرتقال بكونه مصدر غني بهذا الفيتامين، هذا بالإضافة إلى خصائصه التي تساهم في تفتيح البشرة.

حيث يساعد تناول البرتقال أو شرب عصيره الطازج بانتظام في تحسين ملمس البشرة ومظهرها.

أما عن طريقة الاستفادة منه في تفتيح الوجه فمن الممكن اتباع واحدة من الطرق المحددة التالية:

• مزج ملعقتين صغيرتين من عصير البرتقال مع كمية قليلة من بودرة الكركم، ثم تطبيق الخليط على الوجه والرقبة يومياً قبل النوم، وتركه لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله.
• طحن قشور البرتقال المجففة حتى تصبح مسحوق ناعم، ثم خلط ملعقة صغيرة منها مع ملعقة صغيرة من الزبادي للحصول على قوام متجانس، وتطبيقه على البشرة مرتين أسبوعيًا لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله بالماء، وهذا بالطبع يساعد في تفتيح الوجه والتخلص من البقع الداكنة.

نصائح لتفتيح البشرة بشكل طبيعي

• استخدام واقي الشمس بعامل حماية 30 لحماية البشرة من التصبغ.
• تجنب الشمس المباشرة بين العاشرة صباحًا والثانية ظهرًا وارتداء ملابس واقية.
• غسل البشرة وتقشيرها مرتين يوميًا مع تقشير لطيف لإزالة الخلايا الميتة.
• التوقف عن التدخين للحفاظ على نضارة البشرة وتقليل التجاعيد.
• شرب الماء بانتظام بمعدل 6-8 أكواب يوميًا لترطيب البشرة.