تتعرض البشرة كل يوم لعوامل تؤثر على نضارتها، مثل أشعة الشمس، والتلوث، والإجهاد، مما يجعلها تبدو متعبة وباهتة، وللحصول على بشرة مشرقة، يلجأ الكثيرون إلى الوصفات الطبيعية التي تمنح التفتيح والإشراقة دون آثار جانبية، إذا كنتِ تبحثين عن طريقة سريعة لتفتيح البشرة، إليك بعض الوصفات الطبيعية الفعالة.
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بسرعة
ماسك الزبادي والعسل
يعتبر الزبادي من المصادر الغنية بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بينما يعمل العسل على ترطيبها ومنحها إشراقة طبيعية.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي الماسك على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
2. ماسك الليمون وماء الورد
يعد الليمون من أكثر المكونات الطبيعية فعالية في تفتيح البشرة، حيث يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في إزالة التصبغات.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير:
- اخلطي الليمون مع ماء الورد وضعيه على البشرة باستخدام قطنة.
- اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
- لا ينصح باستخدامه على البشرة الحساسة.
3. ماسك الطماطم والنشا
تساعد الطماطم على تقليل التصبغات وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يمنح البشرة تفتيحًا طبيعيًا.
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
- ملعقة صغيرة من النشا.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي.
- ضعيه على الوجه واتركيه 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
نصائح للحفاظ على بشرة مشرقة
- استخدام واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من التصبغات.
- شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على الترطيب الداخلي.
- تنظيف البشرة بانتظام لإزالة الشوائب ومنع انسداد المسام.
- الالتزام بنظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.