وصفات تكثيف الشعر.. وداعًا لتساقط الشعر نتائج طبيعية

يعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة تساقط الشعر وضعفه، مما يؤثر على كثافته ومظهره العام، حيث توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه بسرعة، في هذا المقال، سنشاركك أفضل خلطات تكثيف الشعر المجربة.

 

أسباب تساقط الشعر وضعفه

• سوء التغذية ونقص الفيتامينات مثل الحديد وفيتامين D.
• استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والسشوار بشكل مفرط.
• الإجهاد والتوتر الذي يؤثر على صحة الشعر.
• الاعتماد على المنتجات الكيميائية القاسية مثل الصبغات ومواد الفرد.
• اضطرابات هرمونية أو مشكلات في الغدة الدرقية.
• عدم العناية بفروة الرأس مما يضعف البصيلات.

وصفات طبيعية لتكثيف الشعر بسرعة

• زيت الخروع والثوم: زيت الخروع من أقوى الزيوت التي تحفز نمو الشعر، بينما يحتوي الثوم على مركبات كبريتية تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.

طريقة التحضير والاستخدام:

• افرمي فصين من الثوم وأضيفي إليهما 3 ملاعق من زيت الخروع.
• سخني الخليط قليلًا، ثم دلكي فروة رأسك به بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
• اتركيه على الشعر لمدة ساعتين ثم اغسليه بالشامبو.
• كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج سريعة.

ماسك البيض وزيت الزيتون

• يعد البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين الذي يغذي الشعر، بينما يعمل زيت الزيتون على ترطيبه وتقويته.

 طريقة التحضير والاستخدام:

• اخفقي بيضة واحدة وأضيفي إليها ملعقتين من زيت الزيتون.
• وزعي الخليط على فروة الرأس والشعر، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.
• استخدمي هذه الوصفة مرة أسبوعيًا للحصول على شعر كثيف ولامع.

 ماء الأرز المخمر

• يحتوي ماء الأرز على فيتامينات ومعادن تعزز نمو الشعر وتمنحه كثافة ولمعانًا.

طريقة التحضير والاستخدام:

• انقعي نصف كوب أرز في كوب من الماء لمدة 24 ساعة.
• صفي الماء واستخدميه لشطف شعرك بعد الاستحمام.
• اتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• كرري الوصفة 3 مرات أسبوعيا.

جل الصبار (الألوفيرا)

• يعمل جل الصبار على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموها بفضل احتوائه على إنزيمات مفيدة.

طريقة التحضير والاستخدام:

• استخرجي جل الصبار الطازج من الورقة.
• دلكي فروة رأسك به لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.
• استخدميه مرتين أسبوعيًا لتكثيف الشعر بسرعة.

نصائح إضافية للحفاظ على شعر كثيف وصحي

• تناولي أطعمة غنية بالبروتين والحديد مثل اللحوم، البيض، السبانخ، والمكسرات.
• اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الشعر.
• تجنبي تسريح الشعر وهو مبلل لأنه يكون ضعيفًا وأكثر عرضة للتكسر.
• ابتعدي عن التوتر والضغط النفسي لأنهما من أهم أسباب تساقط الشعر.
• استخدمي مشطا واسع الأسنان لتقليل تساقط الشعر أثناء التمشيط.
• قصي أطراف شعرك بانتظام لتحفيز نموه بشكل صحي.