الصحة

وصفة طبيعية وسهلة.. طريقة عمل سكراب المشمش لتقشير وتنعيم البشرة

الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة لا يحتاج إلى منتجات باهظة الثمن، فبمكونات بسيطة وطبيعية يمكنكي صنع الاسكراب  في المنزل والاستمتاع ببشرة ناعمة ومتوهجة، المشمش غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة، مما يمنحكي بشرة ناعمة ونضرة في هذا المقال، سنتعرف على طريقة تحضير سكراب المشمش لتقشير البشرة بفعالية وسهولة.

سكراب

مكونات سكراب المشمش الطبيعي

لتحضير مقشر المشمش في المنزل، ستحتاجين إلى:

  • 2 حبة مشمش طازج (مهروس جيدًا).
  • ملعقة كبيرة من السكر البني (للتقشير اللطيف).
  • ملعقة صغيرة من العسل (لترطيب البشرة).
  • ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند (للتغذية).
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون (لتفتيح البشرة، ويمكن استبداله بماء الورد للبشرة الحساسة).

طريقة تحضير سكراب المشمش

  1. قومي بهرس المشمش جيدًا باستخدام شوكة أو في محضرة الطعام حتى تحصلي على قوام ناعم.
  2. أضيفي السكر البني إلى المهروس وقلّبي جيدًا حتى يمتزج.
  3. أضيفي العسل، زيت اللوز أو زيت جوز الهند، وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات حتى تتجانس.
  4. احفظي الخليط في وعاء نظيف داخل الثلاجة لاستخدامه خلال الأسبوع.

طريقة استخدام سكراب المشمش على البشرة

  1. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
  2. خذي كمية صغيرة من السكراب وافركي بها بشرتكِ بحركات دائرية لطيفة لمدة 2-3 دقائق.
  3. اتركيه على البشرة لمدة 5 دقائق ليستفيد الجلد من العناصر المغذية.
  4. اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر ثم رطّبي بشرتكِ بكريم مناسب.
  5. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة مشرقة وناعمة.

نصائح عند استخدام سكراب المشمش

  • لا تستخدمي المقشر على البشرة المتشققة أو المتهيجة.
  • يفضل استخدامه في المساء لتجنب التعرض المباشر للشمس بعد التقشير.
  • للبشرة الحساسة، يمكن استبدال السكر البني بالشوفان المطحون لتقشير ألطف.
  • إذا كنتي تعانين من حب الشباب، جربي السكراب على جزء صغير من البشرة أولًا للتأكد من عدم حدوث تهيج.

فوائد سكراب المشمش للبشرة

  • إزالة الجلد الميت وتحفيز تجدد الخلايا.
  • تنظيف المسام بعمق والتخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة.
  • تنعيم البشرة ومنحها مظهرًا مشرقًا وصحيًا.
  • تقليل البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
  • ترطيب البشرة بفضل احتوائه على الزيوت الطبيعية.
Israa Mahmoud

Recent Posts

الحجز الطبي أصبح أسهل.. حجز موعد فحص العمالة الوافدة في الأردن 2025 بإجراءات ميسّرة

حجز موعد فحص العمالة الوافدة في الأردن 2025، يعتبر فحص العمالة الوافدة في الأردن لعام…

25 دقيقة ago

التحديثات صارت مؤكدة.. قانون الخدمة العسكرية 2025 الجزائر بقرار رسمي معلن

شهد قانون الخدمة العسكرية في الجزائر لعام 2025 مجموعة من التعديلات الجوهرية التي تهدف إلى…

25 دقيقة ago

هويتك تتجدد إلكترونيًا بلحظة.. طريقة تجديد الهوية الوطنية عبر أبشر 1447 بسهولة وطنية

يتساءل المواطنين بالسعودية لمعرفة طريقة تجديد الهوية الوطنية عبر أبشر، فهذه الخدمة تتم إلكترونيًا من…

25 دقيقة ago

نقاش وطني بيفتح الأبواب حقيقة تعديل سن التقاعد في السعودية لأقل من 60 عام بمتابعة رسمية

حقيقة تعديل سن التقاعد في السعودية لأقل من 60 عام، تشهد الساحة السعودية هذه الأيام…

39 دقيقة ago

حقّق التفوق فوراً نتائج الفصل الثالث عبر فضاء أولياء التلاميذ في العراق بنقاط مؤكدة

نتائج الفصل الثالث عبر فضاء أولياء التلاميذ 2025 في العراق، في خطوة تهدف إلى تعزيز…

39 دقيقة ago

ادخلي وسجلي.. تحديث البطاقة التموينية العراق شغال وكل الناس بتسجل

يبحث الكثير من المواطنين العراقيين عن كيفية تحديث البطاقة التموينية في العراق خاصة مع التوجيهات…

39 دقيقة ago