الصحة

وصفة طبيعية وسهلة.. طريقة عمل سكراب المشمش لتقشير وتنعيم البشرة

الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة لا يحتاج إلى منتجات باهظة الثمن، فبمكونات بسيطة وطبيعية يمكنكي صنع الاسكراب  في المنزل والاستمتاع ببشرة ناعمة ومتوهجة، المشمش غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة، مما يمنحكي بشرة ناعمة ونضرة في هذا المقال، سنتعرف على طريقة تحضير سكراب المشمش لتقشير البشرة بفعالية وسهولة.

سكراب

مكونات سكراب المشمش الطبيعي

لتحضير مقشر المشمش في المنزل، ستحتاجين إلى:

  • 2 حبة مشمش طازج (مهروس جيدًا).
  • ملعقة كبيرة من السكر البني (للتقشير اللطيف).
  • ملعقة صغيرة من العسل (لترطيب البشرة).
  • ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند (للتغذية).
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون (لتفتيح البشرة، ويمكن استبداله بماء الورد للبشرة الحساسة).

طريقة تحضير سكراب المشمش

  1. قومي بهرس المشمش جيدًا باستخدام شوكة أو في محضرة الطعام حتى تحصلي على قوام ناعم.
  2. أضيفي السكر البني إلى المهروس وقلّبي جيدًا حتى يمتزج.
  3. أضيفي العسل، زيت اللوز أو زيت جوز الهند، وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات حتى تتجانس.
  4. احفظي الخليط في وعاء نظيف داخل الثلاجة لاستخدامه خلال الأسبوع.

طريقة استخدام سكراب المشمش على البشرة

  1. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
  2. خذي كمية صغيرة من السكراب وافركي بها بشرتكِ بحركات دائرية لطيفة لمدة 2-3 دقائق.
  3. اتركيه على البشرة لمدة 5 دقائق ليستفيد الجلد من العناصر المغذية.
  4. اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر ثم رطّبي بشرتكِ بكريم مناسب.
  5. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة مشرقة وناعمة.

نصائح عند استخدام سكراب المشمش

  • لا تستخدمي المقشر على البشرة المتشققة أو المتهيجة.
  • يفضل استخدامه في المساء لتجنب التعرض المباشر للشمس بعد التقشير.
  • للبشرة الحساسة، يمكن استبدال السكر البني بالشوفان المطحون لتقشير ألطف.
  • إذا كنتي تعانين من حب الشباب، جربي السكراب على جزء صغير من البشرة أولًا للتأكد من عدم حدوث تهيج.

فوائد سكراب المشمش للبشرة

  • إزالة الجلد الميت وتحفيز تجدد الخلايا.
  • تنظيف المسام بعمق والتخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة.
  • تنعيم البشرة ومنحها مظهرًا مشرقًا وصحيًا.
  • تقليل البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
  • ترطيب البشرة بفضل احتوائه على الزيوت الطبيعية.
Israa Mahmoud

Recent Posts

التنظيم بدأ.. أسعار الحج السياحي 2025 وآخر موعد للتقديم استعد اليوم الرحلة قربت

مع اقتراب موسم الحج لعام 1446 هجريًا الموافق لعام 2025 ميلاديًا، بدأت ملامح التحضيرات الجادة…

ساعة واحدة ago

ماين كرافت بستايل مجنون.. خطوات تحميل النسخة الجديدة لأصحاب الأكشن الخيالي

يريد الكثير من عشاق الألعاب الحصول على الطريقة الصحيحة لتحميل لعبة ماين كرافت النسخة الجديدة،…

ساعة واحدة ago

الألوان اتفتحت.. تردد قناة كراميش ووناسة بيبي كيدز دلوقتي متاح بجودة عالية خليك أول واحد يشغلها

من المعروف أن العديد من أولياء الأمور يسعون دائمًا لمتابعة وتحديد ترددات قنوات الأطفال، وهذا…

ساعة واحدة ago

الكشوفات اتسربت.. أسماء المشمولين بالرعاية الاجتماعية 2025 العراق ظهرت دلوقتي

يرغب جميع المواطنين والمستفيدين الحصول على موقع وزارة العمل والشؤون الاجتماعية للاطلاع على أسماء المشمولين…

ساعة واحدة ago

الرعاية اتفعّلت خلاص .. خطوات الحصول على الرعاية الاجتماعية الوجبة الأخيرة في العراق صرف سريع

تعد الرعاية الاجتماعية في العراق من البرامج الحكومية الأساسية لدعم الأسر ذات الدخل المحدود والفئات…

ساعة واحدة ago

الدعم قرب جدًا .. موعد صرف الدعم السكني للمواطنين في أبريل 2025 في السعودية بشروط محددة

أعلنت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان في المملكة العربية السعودية عن موعد صرف الدعم السكني…

ساعة واحدة ago