يعتبر واحد من اهم الوجبات في كل مكان بكافه انحاء العالم وهو واحد من الأشياء التي نأخذها من الحيوانات وخاصه الدجاج وهو من الوجبات المفضلة، بسبب كونه مليء بالبروتين والفيتامينات التي تستفاد منها جميع وظائف وأعضاء الجسم المختلفة والتي يحبه الأطفال والكبار ويعتبر من الوجبات السهلة والسريعة، والتي يتم تحضيرها في دقائق قليله ويتم اكله بأكثر من طريقه منها المسلوق والمطقوش وحتى يتم اضافته على العديد من الوجبات الأخرى، ويدخل فيها العديد من الصناعات وهو لا يتم العمل في المطبخ الا من خلاله في وجبات مثل وجبه الفطار والغداء والعشاء، ويتناوله عدد كبير من الأشخاص في كفه انحاء العالم وليس الوطن العربي فقط.

شد البشرة بالبيض
نقدم لكم من خلال الموقع الخاص بنا سر البيض اللي ميعرفوش غير المحترفين، والتي سنستعرضها من خلال السطور القليلة القادمة والتي جاءت على نحو التالي
- في الخطوة الأولى علينا ان اتعرف ما هي فوائد البيض وما هو السر وراء هذا الشيء الذي وهبه الله لنا والذي يعتبر انه واحد من اهم الوجبات التي تضيف للجسم الكوليسترول والتي تحمي من الإصابة بأمراض القلب.
- الفائدة الثانية يعتبر البريد واحد من اهم الأشياء التي تساعد في نمو العظام وخاصه للأطفال والعضلات وخاصه للكبار ويقوم بتقويه صحه الدماغ والجهاز المناعي للشخص.
- الفائدة الثالثة يقوي صحه العينين ويزيد من متطلبات الجسم البشري من البروتين الذي يحتاجه.
- الفائدة التالية انه يساعد في تقويه الذاكرة ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمحتويات المعدنية التي تساعد في تقويه الجسم البشري.
- وتعتبر الفائدة التالية انه يحتوي على العديد من الاحماض الأمينية التي تساعد في الحماية من الالتهابات وخاصه للأطفال وتقويه مناعة الجسم للكبار.
- وتتعدد الفوائد بالنسبة للبيض ولكن من الفوائد التي يقدمها البيض للجسم الانسان انه يزيد من انتاج الجسم البشري للحديد وهو واحد من اهم المعادن التي يجب ان تتواجد في الجسم البشري وفي الأطفال خصيصا للمساعدة في النمو السليم.