سموزي التمر
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لتناول الطعام الصحي والمفيد الذي يساعد على تعويض الجسم بالعناصر الغذائية التي فقدها خلال ساعات الصيام الطويلة، ومن بين الأطعمة التي يُنصح بها في هذا الشهر، يأتي سموزي التمر كواحد من أفضل الخيارات التي تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية العديدة، إذ يعتبر التمر من الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، ويُعد السموزي خيارًا مثاليًا لأنه يعزز طاقة الجسم ويروي العطش بعد ساعات الصيام، إليك طريقة تحضيره وفوائده.
مكعبات ثلج (حسب الرغبة)
أبرز التعديلات في قانون الزواج الجزائري 2025 التي تنظم العلاقات الأسرية وتحدد الحقوق والواجبات بين…
تأتي قناة وناسة لتقدّم جرعة من الترفيه الراقي والمميز لكل أفراد العائلة في عالم مزدحم…
متى موعد صرف معاشات شهر يوليو 2025 في مصر، ينتظر الملايين من المواطنين في مصر،…
قناة توم وجيري واحدة من القنوات المحببة للكبار والصغار لما تقدمه من محتوى كلاسيكي ممتع…
هاتف Oppo Reno 9 Pro من أحدث الإصدارات التي قدمتها شركة أوبو، حيث يأتي بمجموعة…
في خطوة تهدف إلى مواكبة التحولات الاجتماعية والاقتصادية أقرت السلطات الجزائرية تعديلات جديدة على قانون…