تتعدد العوامل التي تؤثر على لون البشرة، من التعرض لأشعة الشمس الضارة إلى التلوث والإجهاد، مما يجعلها تبدو داكنة وباهتة، لكن لا داعي للقلق، فبمكونات طبيعية بسيطة، يمكنكِ استعادة إشراقة بشرتكِ وتفتيحها بشكل آمن وفعال.
تفتيح البشرة بوصفات طبيعية
- ماسك الليمون والعسل، حيث يتمتع الليمون بخصائص مبيضة طبيعية، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة وتغذيتها، امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل، وضعي الخليط على وجهك لمدة خمس عشر دقيقة قبل غسله بالماء.
- قناع الزبادي والخيار، يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة، بينما يهدئ الخيار البشرة ويرطبها. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الخيار المبشور، وضعي القناع على بشرتك لمدة عشرون دقيقة.
- مقشر الكركم والحليب، يعتبر الكركم مضادًا للأكسدة ومفتحاً طبيعياً للبشرة، بينما يمنح الحليب البشرة نعومة وترطيبًا. اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من الحليب، ودلكي الخليط على وجهكِ بحركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- ماء الورد، يساعد على تفتيح البشرة وتنقيتها، كما أنه يمنحها رائحة منعشة، رشي ماء الورد على وجهكِ عدة مرات في اليوم، أو استخدميه كتونر بعد تنظيف البشرة.
- دقيق الشوفان والليمون، يعمل دقيق الشوفان على تقشير البشرة بلطف وإزالة الخلايا الميتة، بينما يفتح الليمون لونها. اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وضعي الخليط على وجهكِ لمدة 10 دقائق.
- البطاطس، تحتوي البطاطس على إنزيمات طبيعية تفتح لون البشرة. ابرشي حبة بطاطس وضعيها على وجهك لمدة عشرون دقيقة.
- الشاي الأخضر، يمتلك الشاي الأخضر مضادات أكسدة قوية تساعد على تفتيح البشرة وحمايتها من التلف، انقعي كيس شاي أخضر في الماء الساخن واتركيه ليبرد، ثم استخدمي السائل لغسل وجهكِ.
نصائح إضافية
- قشري بشرتكِ مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتجديدها.
- رطبي بشرتك يومياً للحفاظ على نعومتها.
- تجنب التدخين.
- التقليل من التوتر.