منوعات

شراب منعش وصحي: طريقة تحضير مشروب قمر الدين بمكونات سهلة جدا

يعتبر مشروب قمر الدين من المشروبات الرمضانية الشهيرة التي يفضلها الكثيرون خاصة في الدول العربية، ويتم تحضيره من مستخلص المشمش المجفف، وهو غني بالعناصر الغذائية ويمتاز بمذاق حلو ولذيذ، ويعد مشروب قمر الدين مثاليا خلال شهر رمضان حيث يعمل على ترطيب الجسم ويمنحه طاقة فورية بعد يوم طويل من الصيام في هذا المقال سنستعرض طريقة تحضير هذا الشراب المنعش والصحي باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل.

تحضير مشروب قمر الدين

المكونات الأساسية لتحضير مشروب قمر الدين

  • 5 قطع من قمر الدين المجفف.
  • 3 أكواب من الماء.
  • 1-2 ملعقة صغيرة من السكر اختياري حسب الرغبة.
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد أو ماء الزهر اختياري لإضافة نكهة مميزة.

طريقة التحضير خطوة بخطوة

  • قطع قمر الدين إلى قطع صغيرة لسرعة الذوبان.
  • في وعاء عميق ضعي قمر الدين المقطع وأضيفي إليه الماء الدافئ حوالي 3 أكواب لتغطية القطع.
  • اتركيه لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى تنقع القطع تماما في الماء.

الخطوة الثانية تحضير المشروب

  • بعد أن ينقع قمر الدين قومي بتصفية الماء المنقوع في وعاء آخر باستخدام مصفاة للتخلص من أي قطع غير ذائبة.
  • باستخدام خلاط كهربائي قومي بخلط الماء المتبقي من قمر الدين مع قطع المشمش المنقوعة لتكوين خليط ناعم.
  • أضيفي السكر حسب الرغبة وماء الورد أو ماء الزهر لإعطاء المشروب نكهة مميزة.

الخطوة الثالثة التقديم

  • قدمي المشروب في كوب كبير مع مكعبات الثلج إذا كنتي تفضلين مشروبًا باردًا.
  • يمكن تقديمه مع شرائح ليمون أو نعناع طازج لإضافة نكهة منعشة.

فوائد مشروب قمر الدين الصحية

مشروب قمر الدين ليس فقط لذيذًا ومنعشًا بل يحتوي أيضا على العديد من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا مثاليًا خلال رمضان:

  • غني بالفيتامينات قمر الدين يحتوي على فيتامين A و فيتامين C الضروريين لصحة البشرة والمناعة.
  • يساعد في الهضم يحتوي على الألياف التي تدعم عمل الجهاز الهضمي وتحافظ على الحركة المعوية.
  • يعزز الطاقة يعتبر غنيا بالسكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة سريعا بعد ساعات من الصيام.
  • ترطيب الجسم المشمش مصدر رائع للسوائل التي تعيد للجسم الترطيب بعد الصيام الطويل.
Nada Abdlaah

Recent Posts

إعلان جديد من الحكومة العراقية.. العراق يعلن تفاصيل زيادة الأجور والمعاشات ببيان رسمي تحديث شامل معتمد

تأتي زيادة الأجور والمعاشات في العراق 2025 كأحد أبرز القرارات الحكومية حيث يترقب المواطنون العراقيون…

28 دقيقة ago

الزيادة أخيرًا وصلت.. تفاصيل زيادات 20% في التقاعد بالجزائر 2025 بسعادة مستحقة

تم الاعلان رسميا عن زيادات بنسبة 20% في معاشات التقاعد 2025 في الجزائر، وهو ما…

30 دقيقة ago

إعفاء رسمي بقرار واضح .. شروط العفو الملكي 1446 في السعودية بفرصة مستحقة إعفاءات حكومية فورية

العفو الملكي 1446 هو أحد المبادرات الإنسانية التي تعكس حرص المملكة العربية السعودية على تعزيز…

30 دقيقة ago

الشهادة أصبحت رقمية.. طريقة استخراج شهادة الميلاد الرقمية بالجزائر من موبايلك بخدمة مبتكرة

استخراج شهادة الميلاد الرقمية بالجزائر، في ظل التحول الرقمي الذي تشهده الجزائر مؤخرًا، أصبح بإمكان…

30 دقيقة ago

اطمئن على حقوقك رابط الاستعلام عن غرامات المرور في العراق 2025 بخدمة موثوقة

رابط الاستعلام عن غرامات المرور في العراق 2025، أطلقت مديرية المرور العامة في العراق خدمة…

31 دقيقة ago

صِل لأمنك المالي.. العراق يفاجئ الجميع بتعديل قانون التقاعد 2025 طمأنينة مالية

تعمل الحكومة العراقية في عام 2025 على تنفيذ تعديلات جوهرية في قانون التقاعد بهدف تحسين…

41 دقيقة ago