منوعات

شراب منعش وصحي: طريقة تحضير مشروب قمر الدين بمكونات سهلة جدا

يعتبر مشروب قمر الدين من المشروبات الرمضانية الشهيرة التي يفضلها الكثيرون خاصة في الدول العربية، ويتم تحضيره من مستخلص المشمش المجفف، وهو غني بالعناصر الغذائية ويمتاز بمذاق حلو ولذيذ، ويعد مشروب قمر الدين مثاليا خلال شهر رمضان حيث يعمل على ترطيب الجسم ويمنحه طاقة فورية بعد يوم طويل من الصيام في هذا المقال سنستعرض طريقة تحضير هذا الشراب المنعش والصحي باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل.

تحضير مشروب قمر الدين

المكونات الأساسية لتحضير مشروب قمر الدين

  • 5 قطع من قمر الدين المجفف.
  • 3 أكواب من الماء.
  • 1-2 ملعقة صغيرة من السكر اختياري حسب الرغبة.
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد أو ماء الزهر اختياري لإضافة نكهة مميزة.

طريقة التحضير خطوة بخطوة

  • قطع قمر الدين إلى قطع صغيرة لسرعة الذوبان.
  • في وعاء عميق ضعي قمر الدين المقطع وأضيفي إليه الماء الدافئ حوالي 3 أكواب لتغطية القطع.
  • اتركيه لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى تنقع القطع تماما في الماء.

الخطوة الثانية تحضير المشروب

  • بعد أن ينقع قمر الدين قومي بتصفية الماء المنقوع في وعاء آخر باستخدام مصفاة للتخلص من أي قطع غير ذائبة.
  • باستخدام خلاط كهربائي قومي بخلط الماء المتبقي من قمر الدين مع قطع المشمش المنقوعة لتكوين خليط ناعم.
  • أضيفي السكر حسب الرغبة وماء الورد أو ماء الزهر لإعطاء المشروب نكهة مميزة.

الخطوة الثالثة التقديم

  • قدمي المشروب في كوب كبير مع مكعبات الثلج إذا كنتي تفضلين مشروبًا باردًا.
  • يمكن تقديمه مع شرائح ليمون أو نعناع طازج لإضافة نكهة منعشة.

فوائد مشروب قمر الدين الصحية

مشروب قمر الدين ليس فقط لذيذًا ومنعشًا بل يحتوي أيضا على العديد من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا مثاليًا خلال رمضان:

  • غني بالفيتامينات قمر الدين يحتوي على فيتامين A و فيتامين C الضروريين لصحة البشرة والمناعة.
  • يساعد في الهضم يحتوي على الألياف التي تدعم عمل الجهاز الهضمي وتحافظ على الحركة المعوية.
  • يعزز الطاقة يعتبر غنيا بالسكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة سريعا بعد ساعات من الصيام.
  • ترطيب الجسم المشمش مصدر رائع للسوائل التي تعيد للجسم الترطيب بعد الصيام الطويل.
Nada Abdlaah

Recent Posts

معايدة من القلب.. أفضل الصور PDF رسائل تهنئة عيد الأضحى 2025 بالإسم خليها توصل لقلبهم

رسائل تهنئة عيد الأضحى 2025، يعتبر عيد الأضحى المبارك من أهم المناسبات الدينية والاجتماعية في…

18 دقيقة ago

فلوسك في جيبك طلعها .. رواتب المتقاعدين في العراق 2025 هتفرحك جدًا فرحة حلوة

رواتب المتقاعدين في العراق 2025 بعد الإعلان من قبل وزارة المالية في العراق عن زيادة…

18 دقيقة ago

البنك أعلن رسمياً.. تعميم مصرف لبنان الجديد تغيير سيّاحيّ

تعميم مصرف لبنان الجديد 2025، أصدر مصرف لبنان في 26 أبريل 2024 قرارًا بتمديد العمل…

18 دقيقة ago

جرب لعبة الحبار الجديدة على موبايلك دلوقتي واستمتع بتحديات المسلسل الكوري بجنون الإثارة والتشويق من غير ما تحتاج تسجيل

تعتبر لعبة Squid Game الجديدة جاهزة على الموبايل تجربة مميزة لعشاق التحدي والإثارة، تعتمد اللعبة…

18 دقيقة ago

دعمك هيجيلك في أسرع وقت.. ما هي أهم خطوات الاستعلام عن صرف الدعم السكني 1446 وضوح كامل

بسهولة خطوات الاستعلام عن صرف الدعم السكني 1446، تلك الخدمية التي أتاحتها وزارة الشؤون البلدية…

19 دقيقة ago

ريحة الكرشة راحت.. في عيد الأضحى أفضل طرق للتخلص من رائحة زفارة الكرشة نظافة مضمونة

أفضل طرق للتخلص من رائحة زفارة الكرشة، بمكونات بسيطة موجودة داخل المنزل ولا تتكلف الكثير…

19 دقيقة ago