تحلم كل فتاة وسيدة، بالحصول على شعر كثيف وصحي وقوي، حيث يعتبر الشعر الطويل رمزا للجمال ويعزز الثقة بالنفس، تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشكلات التي تؤرق كل امرأة وذلك، قد يكون بسبب عوامل عديدة مثل نقص التغذية، أو اختلال الهرمونات وغيرها ويمكن منع تساقط الشعر والحصول على شعر قوي وصحي باستخدام وصفات طبيعية لتكثيف الشعر وهو ما نقدمه في هذا المقال.
وصفات طبيعية لتكثيف الشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تكثيف الشعر والحفاظ على لمعانه، مثل وصفة زيت جوز الهند والتي يمكن تطبيقها بالخطوات التالية:
- في البداية يجب تسخين زيت جوز الهند حتى يصبح دافئا.
- يتم تدليك فروة الرأس به مع التأكد من تغطيته الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- بعد ذلك، قومي بتغطية شعرك بمنشفة ساخنة لتحسين امتصاص الزيت. اتركي الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه جيداً بالشامبو.
- يجب تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على النتيجة المطلوبة.
وصفة زيت الزيتون
زيت الزيتون هو أيضا من الوصفات القديمة التي استخدمها الكثيرون لتحسين صحة الشعر والحفاظ عليه من التساقط، لاحتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية مثل الأوميجا 3 ويمكن عمل الوصفة بالخطوات التالية:
- يجب تدفئة زيت الزيتون قليلا.
- يوضع على فروة الرأس والشعر، واتركيه لمدة 30 دقيقة
- ثم اغسليه بالشامبو للحصول على شعر ناعم وصحي.
باتباع هذه الطرق الطبيعية بانتظام، يمكنك تحقيق حلمك في الحصول على شعر طويل وقوي ولا يتساقط.
نصائح للحصول على شعر صحي
لكي تحصلي على شعر طويل وصحي، من الضروري اتباع الآتي:
- الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والحليب.
- الاهتمام بنظافة الشعر بشكل مستمر
- شرب كميات كافية من الماء.