منوعات

تبييض الأسنان فورًا.. وصفة طبيعية لابتسامة ناصعة البياض

يمكن أن يكون اصفرار الأسنان مصدرًا للإحراج والانزعاج رغم أنه لا يسبب الألم لحسن الحظ، هناك طرق منزلية فعالة لتبييض الأسنان المتأثرة بهذا الاصفرار، رغم أن هذه المشكلة ليست طارئة مثل آلام الأسنان إلا أنها قد تؤثر سلبًا على ثقتك بنفسك وتفقدك جزءًا من ابتسامتك لكن من خلال تغييرات بسيطة في نظامك الغذائي يمكنك تحسين لون أسنانك واستعادة إشراقتها.

تبييض الأسنان بطرق منزلية

هناك العديد من الأساليب التي يمكن اتباعها للتخلص من لون الأسنان الأصفر ومن أبرز هذه الطرق:

قشر الموز

يعتبر قشر الموز فعالاً في تبييض الأسنان وذلك لاحتوائه على معادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم التي يمكن أن تمتصها الأسنان.

للاستفادة من هذه الطريقة، ينصح باتباع الخطوات التالية:

  • اختار موزة ناضجة وتجنب استخدام القشر الأسود.
  • قم بفرك الأسنان جيدًا بالجزء الداخلي لقشرة الموز الطازجة بعد تقشيرها مباشرة.
  • تأكد من إبقاء فمك مفتوحًا والشفاه بعيدًا عن الأسنان أثناء تطبيق قشر الموز.
  • اترك القشر على الأسنان لمدة تتجاوز الخمس دقائق للحصول على أفضل النتائج.

صودا الخبز

تعتبر صودا الخبز والمعروفة أيضاً باسم بيكربونات الصوديوم من أبرز المكونات المستخدمة في تفتيح الأسنان والتخلص من الاصفرار فهي تساعد في إزالة البقع والتراكمات التي تسبب لون الأسنان الأصفر.

طريقة تبييض الأسنان

بعض الطرق لاستخدام صودا الخبز لتبييض الأسنان

  • يمكنك خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية قليلة من معجون الأسنان واستخدم هذا المزيج مرة أو مرتين في الأسبوع.
  • لإعداد غسول فم امزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع نصف ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب من الماء البارد واستخدمه ثلاث مرات يومياً.
  • يمكنك فرك أسنانك بلطف باستخدام صودا الخبز المخففة لمدة لا تقل عن دقيقتين ويفضل القيام بذلك مرتين في الأسبوع ثم متابعة الاستخدام كل 15 يوماً.

أسباب اصفرار الأسنان

هذه بعض الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان:

  • قد يكون للوراثة دورًا في لون الأسنان، حيث قد يتوارث الأفراد أسنانًا ذات لون أقل بياضًا.
  • يعتبر من العوامل الرئيسية التي تسهم في تغير لون الأسنان، حيث تترك مواد التبغ آثارًا صفراء.
  • يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للقهوة إلى ظهور بقع صفراء على الأسنان.
  • عدم الالتزام بممارسات النظافة الجيدة مثل استخدام فرشاة الأسنان والخيط الطبي بانتظام يمكن أن يؤدي إلى تراكم البلاك والتصبغات مما يؤدي إلى اصفرار الأسنان.
Fatma Samy

Recent Posts

صينية البامية سحرها خطير.. طريقة عمل صينية البامية باللحم ودبس الرمان وصفة لذيذة

طريقة عمل صينية البامية باللحم ودبس الرمان من الأكلات التقليدية التي لا تغيب عن مائدة…

ساعة واحدة ago

ضحك العيال هيملأ البيت.. برنامج كراميش وناسة طول الوقت بهجة وضحك

رغبة مستمرة من الكثير لمعرفة تردد القناة التي تقوم بعرض برنامج كراميش وناسة، وتعتبر القناتي…

ساعة واحدة ago

قبل العيد.. المالية العراقية تعلن صرف رواتب المتقاعدين راحة وفرحة

وضحت وزارة المالية موعد صرف رواتب المتقاعدين في العراق من خلال حسابها الرسمي المتاح على…

ساعة واحدة ago

اللحمة مستنية ضحكتك.. أسعار اللحوم اليوم الجمعة 6/6/2025

عمليات من البحث المستمر لمعرفة أسعار اللحوم اليوم الجمعة 6 يونيو 2025، لان تعتبر وتعد…

ساعة واحدة ago

رشاقة بدون حرمان.. سلطة الباستا بالتونة للرجيم طبق مثالي

سلطة الباستا بالتونة من الأطباق المثالية لعشاق الطعام الصحي، خاصة لمن يتبعون نظاماً غذائياً متوازناً.…

ساعة واحدة ago

بص على طعم الفراخ.. أسعار الفراخ اليوم الجمعة 6/6/2025

عمليات من البحث المستمر لمعرفة أسعار الفراخ اليوم 6 يونيو، وشهدت الاسعار استقرار كبير بجميع…

ساعة واحدة ago