تزداد الحاجة للمشروبات المنعشة التي تعيد النشاط وتمنح العائلة إحساسًا بالانتعاش بعد يوم طويل من الصيام، من بين أفضل المشروبات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، يأتي عصير الفراولة بالموز ليأخذ مكانه بين الخيارات المفضلة، هذا العصير ليس فقط لذيذ، بل يحتوي على فوائد غذائية متعددة ويعتبر خيار مثالي على مائدة الإفطار في رمضان اليكم طريقة تحضير عصير الفراولة بالموز بطريقة سهلة وبطعم خرافي سيجعل الجميع يطلب المزيد.
المكونات المطلوبة لتحضير عصير الفراولة بالموز
قبل البدء في تحضير العصير، تأكدي من أنكِ تمتلكين المكونات الأساسية التالية:
- 1 كوب من الفراولة الطازجة أو المجمدة في حال عدم توافرها.
- 1 حبة من الموز الناضج.
- 1/2 كوب من اللبن الزبادي يمكنك استخدام اللبن العادي إذا كنتِ تفضلين.
- 1 ملعقة صغيرة من العسل اختياري حسب الرغبة.
- 1/2 كوب من مكعبات الثلج.
- 1/2 كوب من الماء البارد أو عصير البرتقال يمكنك استخدام العصير للحصول على نكهة إضافية.
طريقة تحضير عصير الفراولة بالموز خطوة بخطوة
تحضير هذا العصير سهل للغاية ولا يتطلب الكثير من الوقت، اتبعي الخطوات التالية للحصول على عصير مثالي:
- في الخلاط الكهربائي، ضعي الفراولة والموز.
- أضيفي اللبن الزبادي والعسل إلى الخلاط.
- اسكبي الماء البارد أو عصير البرتقال حسب تفضيلك للحصول على قوام العصير المناسب.
- ضعي مكعبات الثلج في الخلاط لتحصلي على عصير بارد ومنعش.
- امزجي جميع المكونات جيدا في الخلاط حتى يصبح العصير ناعما ومتجانسا.
- بعد مزج المكونات بشكل كامل، صبّي العصير في أكواب التقديم.
نصائح لتقديم عصير الفراولة بالموز
- يمكنك إضافة بعض أوراق النعناع الطازج على السطح لإضفاء طابع منعش على العصير.
- إذا كنت تفضلين العصير أكثر حلاوة، يمكنكِ زيادة كمية العسل أو إضافة القليل من السكر.
- لتجربة أكثر تميزا، جربي إضافة بعض من عصير الليمون لزيادة النكهة وتحسين التوازن بين الحموضة والحلاوة.
- قدمي العصير مع شرائح من الفاكهة الطازجة كالفراولة أو الموز لجعل التقديم أكثر جاذبية.
عصير الفراولة بالموز هو خيار مثالي للمشروبات الرمضانية التي تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية، فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لتعويض الطاقة المفقودة خلال ساعات الصيام، من خلال هذه الوصفة السهلة، ستتمكنين من تحضير عصير مميز سريعا وبدون تعقيد، قدميه على مائدة الإفطار، وتمتعي مع عائلتك بمذاق منعش ولقمة صحية في رمضان.