طريقة عمل البلح على الإفطار.. مشروب رائع لفتح شهيتك في رمضان

مشروب البلح من أكثر المشاريب التي يتم تناولها لكسر الصيام، هو مشروب التمر فاتن عمله بصورة يومية خلال شهر رمضان ويعتبر هذا المشروب من أكثر المشروبات التي يتم تناولها خلال هذه الفترة فيقوم جميع الشركات بعمل عصائر وأيضًا المشروبات تكون جاهزة ويقومون بعمله بينما وصانا الرسول عليه افضل الصلاه والسلام بتناول مشروب البلح، فيمكنك أن تقوم بشربه عصير مع اللبن أو يمكن وضع قليل من القرفة الناعمة ويتواجد به أسامي متعددة من ضمنها الميلك تشيك أو البلح باللبن أو اللبن الرطب، وقد تكون هذه سنة عن الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام أن يتم افطار الصائم يبدأ به خلال شهر رمضان، لذلك نوضح أهم المكونات الخاصة به حتى تتمكن من عمله داخل المنزل.

مكونات عمل البلح باللبن

يمكن أن تقوم بعمل البلح باللبن من خلال مكونات بسيطة ومن أهم مكوناته ما يلي:

• 15 بلح يكون رطب ومنزوع منه النواة.
• كيلو من اللبن الدافئ
• ربع ملعقه قرفه ناعمه.
• مكسرات تكون مجروشة وهذه اختيارية.

خطوات تحضير البلح باللبن داخل المنزل

عليك أولا بالتحقيق أن اللبن ليس ساخن حتى لا يقوم بإفساد الوصفة، فعليك بوضع طرف أصابعك باللبن وسوف تتأكدي أنه دافئ أم لا وبعد ذلك عليك بضربه في الخلاط وضع عليه البلح وأيضًا المكسرات، ومن ضمنها القرفة إذا كنت ترغبين بإضافة القرفة بالإضافة إلى ذلك يمكنك أن تقوم بإضافة العسل حتى تحصلين على أكثر حلاوة، وقومي بالضرب في الخلاط حتى يذوب تمامًا البلح.

عليك بإحضار زجاجة تكون فارغة وأيضًا بلاستيكية محكمة الغلق وعليك بسبب العصير ولكن قومي بتصفيتها أولا وإذا قمت بعمل كمية كبيرة عليك بعدم ملء الأزازة واتركي مكان فارغ بها حتى لا تنفجر بالفريزر، ويمكنك أن تقوم بوضع كمية أخرى في الثلاجة حتى تقومين بشربه أول بأول وبألف هنا.

الفوائد الخاصة البلح باللبن

يمكن أن تتمكن بمعرفة أهم الفوائد الخاصة البلح باللبن من هذه الخطوات ومنها:

• قد يساعد البلح باللبن بمعالجة فقر الدم وأيضًا يكون بمنع أي إصابة من الأنيميا لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الحديد.
• بالإضافة إلى ذلك أن عصير البلح باللبن يحتوي على نسبة كبيرة جدا من البروتين التي يحتاجها الجسم ويعمل على تقويض وزيادة الكتلة بالجسم.