تعاني بعض النساء من مشكلة تساقط الشعر وظهور فراغات فيه، لذا نقدم لكِ مجموعة من الخطوات الفعالة والوصفات الطبيعية التي تساعد على تحفيز نمو الشعر، يعود ذلك غالباً لعدم العناية اليومية بالشعر أو استخدام المواد الكيميائية الضارة التي تسبب تلفه، مما يؤدي إلى تساقطه وظهور فراغات في فروة الرأس يبدو الشعر ضعيفاً ومزعجاً بالنسبة للمرأة، مما يستدعي منها إعادة التفكير في أسلوب العناية بشعرها لاستعادة صحته وحيويته.
وصفات طبيعية وطريقة تكثيف الشعر
وأهم الوصفات التي يجب اتباعها لانبات فراغات الشعر واكسابه مظهر لامع وحيوية:
عصير البصل:
- من أقدم وأفضل طرق علاج تساقط الشعر، حيث يحتوي على الكبريت الذي يساهم في زيادة إنتاج الكولاجين في الأنسجة، مما يساعد في إعادة نمو الشعر.
- لا تجعل رائحته غير المستحبة تمنعك من استخدامه، لأنها ستختفي بعد غسله بشكل جيد.
- لتنفيذ الوصفة قومي بهرس البصل بشكل جيد، ثم اعصريه بيدك أو باستخدام أداة العصر، وبعد ذلك ضعيه على فروة الرأس لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
- يمكن استخدام عصير البطاطس كبديل لعصير البصل إذا كنت لا تتحملين البصل، ولكنه يعتبر أكثر فعالية من البطاطس.
حليب جوز الهند
- يعتبر حليب جوز الهند واحدة من أفضل الوصفات الطبيعية لتغذية الشعر.
- إنه يحتوي على كميات وفيرة من الحديد والبوتاسيوم والدهون الأساسية، وينصح باستخدامه طازجاً عبر استخراج الحليب من جوز الهند الطازج بدلاً من شراء الحليب الجاهز.
- يتم خلط نصف كوب من الحليب مع نصف ليمونة وعليها 4 قطرات من زيت اللافندر، ثم يطبق هذا المزيج على فروة الرأس لمدة تتراوح بين 4 إلى خمس ساعات، بعدها يغسل الشعر جيداً.
أسباب وجود فراغات في الشعر
قبل أن نوضح لك الخطوات التي تساعد في إنبات الشعر من جديد، يجب عليك أن تعرفي أسباب ظهور هذه الفراغات لتجنبها في المستقبل:
- التغذية غير السليمة من أبرز العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر وانخفاض نموه بشكل طبيعي هي قلة تناول الأطعمة الصحية التي تساهم في تغذية فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.
- يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى تأثير سلبي على صحة الشعر.
- الضغط النفسي يعتبر التوتر والقلق من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، مما يجعله خفيفاً ويصعب إعادة نموه لذا ينصح بالابتعاد عن الضغوط النفسية قدر المستطاع.
- استخدام المواد الكيميائية الضارة مثل المواد الملونة التي تُفقد الشعر صحته وتؤدي إلى تساقطه، بالإضافة إلى استخدام الأجهزة الحرارية مثل مجفف الشعر والمكواة.