منوعات

مشروب التمر الهندي برائحة رمضان.. طريقة التحضير خطوة بخطوة بسهولة

مشروب التمر الهندي فى شهر رمضان من المشروبات المنعشة التي تعمل على تعويض السوائل التى يفقدها الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، ويكون التمر هندي في مقدمة تلك المشروبات بفضل نكهته المميزة وفوائده الصحية، لا يقتصر على أنه مشروب تقليدي على جميع موائد الإفطار، ويعتبر خيار رائع يسهل تحضيره في المنزل، سوف نقدم لكم طريقة تحضير التمر هندي في البيت بخطوات سهلة وهو مشروب أساسي طوال الشهر المبارك. 

طريقة عمل مشروب التمر الهندي في البيت

توجد طريقة سهلة وبسيطة لتحضير مشروب التمر الهندى فى البيت بتكلفة أقل وجودة عالية، تكون على النحو الآتي. 

مكونات عصير التمر هندي: 

  • كوب واحد من تمر هندي خام.
  • عشرة أكواب ماء.
  • كوب من السكر حسب الرغبة.
  • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • وعاء متوسط الحجم.
  • ملعقة للاستخدام.
مشروب التمر الهندي

طريقة تحضير التمر هندي في البيت

يتم تحضير مشروب التمر هندي من خلال اتباع الخطوات الآتية: 

  • نضع التمر هندي في وعاء واسع نضيف إليه كمية الماء.
  • يترك الخليط منقوع لطوال الليل حتى تتجانس المكونات بالنكهة.
  • ثم نضع الوعاء على النار واتركه حتى يغلي بشكل تام.
  • بعد تمام الغليان، نرفع الخليط من على النار ونتركه ليبرد.
  • نصفى هذا الخليط للتخلص من أي شوائب.
  • نأخذ كمية مناسبة من العصير المصفى ونضيف عليه السكر والماء حسب الرغبة.
  • أضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد لتزويد النكهة.
  • نضع العصير في الثلاجة ليبرد قبل التقديم.
  • يقدم على مائدة الإفطار وبالهنا والشفا.

فوائد مشروب التمر الهندي فى رمضان

يوجد العديد من الفوائد فى التمر هندي بشكل عام لصحة الانسان ومنها ما يلي: 

  • به نسبة عالية من المغنيسيوم فى تكوين العظام.
  • الحد من الالتهابات في الجسم.
  • يساعد في خفض مستويات الكولسترول فى الدم.
  • تحسين صحة الجهاز الهضمي.
  • يوجد به الألياف الغذائية والمسهلات الطبيعية التي تعزز من حركة الأمعاء المنتظمة.
  • يوجد به خصائص مضادة للأكسدة.
  • التمر هندي غني بالفيتامينات والمعادن.
aya ahmed

Recent Posts

نسّق جدول مسبقًا.. مواعيد امتحانات التاسع 2025 سوريا عبر وزارة التربية السورية تنظيم مدرسي

المواعيد الرسمية لامتحانات الصف التاسع في سوريا 2025، أعلنت وزارة التربية السورية بشكل رسمي عن…

3 ساعات ago

تابع نتيجتك اليمنية الآن.. رابط استخراج نتائج التاسع 2025 اليمن برقم الجلوس وصول سريع

تعد نتائج الصف التاسع في اليمن لعام 2025 من أبرز المحطات التعليمية التي يترقبها الطلاب…

3 ساعات ago

النهاردة بالملي.. أسعار الفراخ اليوم الأحد 29/6/2025

يبحث الجميع عن أسعار الفراخ اليوم الأحد 29/6/2025 وفقاً إلى بورصة الدواجن في المحلات والأسواق…

3 ساعات ago

مفاجأة للأطفال.. قنوات الكرتون الجديدة 2025 بدأت تبث

يعتبر تردد قنوات الكرتون للأطفال من المواضيع الأكثر بحثًا لدى أولياء الأمور، خاصة مع رغبتهم…

3 ساعات ago

موعد القيادة صار أسهل.. طريقة حجز موعد رخصة قيادة للرجال في السعودية عبر أبشر 2025 بالتفصيل

يعد حجز موعد رخصة قيادة للرجال في السعودية عبر أبشر من أبرز الخدمات الرقمية التي…

3 ساعات ago

سجّل القراءة بذكاء سجّل القراءة بذكاء تسجيل قراءة الغاز على بتروتريد ودفع الفاتورة شهر يوليو براحة تامة ودفع الفاتورة شهر يوليو براحة تامة

تسجيل قراءة الغاز على بتروتريد، تواصل شركة بتروتريد لخدمات الغاز الطبيعي في مصر تقديم خدماتها…

3 ساعات ago