منوعات

مشروب التمر الهندي برائحة رمضان.. طريقة التحضير خطوة بخطوة بسهولة

مشروب التمر الهندي فى شهر رمضان من المشروبات المنعشة التي تعمل على تعويض السوائل التى يفقدها الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، ويكون التمر هندي في مقدمة تلك المشروبات بفضل نكهته المميزة وفوائده الصحية، لا يقتصر على أنه مشروب تقليدي على جميع موائد الإفطار، ويعتبر خيار رائع يسهل تحضيره في المنزل، سوف نقدم لكم طريقة تحضير التمر هندي في البيت بخطوات سهلة وهو مشروب أساسي طوال الشهر المبارك. 

طريقة عمل مشروب التمر الهندي في البيت

توجد طريقة سهلة وبسيطة لتحضير مشروب التمر الهندى فى البيت بتكلفة أقل وجودة عالية، تكون على النحو الآتي. 

مكونات عصير التمر هندي: 

  • كوب واحد من تمر هندي خام.
  • عشرة أكواب ماء.
  • كوب من السكر حسب الرغبة.
  • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • وعاء متوسط الحجم.
  • ملعقة للاستخدام.
مشروب التمر الهندي

طريقة تحضير التمر هندي في البيت

يتم تحضير مشروب التمر هندي من خلال اتباع الخطوات الآتية: 

  • نضع التمر هندي في وعاء واسع نضيف إليه كمية الماء.
  • يترك الخليط منقوع لطوال الليل حتى تتجانس المكونات بالنكهة.
  • ثم نضع الوعاء على النار واتركه حتى يغلي بشكل تام.
  • بعد تمام الغليان، نرفع الخليط من على النار ونتركه ليبرد.
  • نصفى هذا الخليط للتخلص من أي شوائب.
  • نأخذ كمية مناسبة من العصير المصفى ونضيف عليه السكر والماء حسب الرغبة.
  • أضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد لتزويد النكهة.
  • نضع العصير في الثلاجة ليبرد قبل التقديم.
  • يقدم على مائدة الإفطار وبالهنا والشفا.

فوائد مشروب التمر الهندي فى رمضان

يوجد العديد من الفوائد فى التمر هندي بشكل عام لصحة الانسان ومنها ما يلي: 

  • به نسبة عالية من المغنيسيوم فى تكوين العظام.
  • الحد من الالتهابات في الجسم.
  • يساعد في خفض مستويات الكولسترول فى الدم.
  • تحسين صحة الجهاز الهضمي.
  • يوجد به الألياف الغذائية والمسهلات الطبيعية التي تعزز من حركة الأمعاء المنتظمة.
  • يوجد به خصائص مضادة للأكسدة.
  • التمر هندي غني بالفيتامينات والمعادن.
aya ahmed

Recent Posts

مسارك بيتحدث بدقيقة.. خطوات تحديث البيانات في منصة مسار السعودية 1446 وضوح وسهولة

تحديث البيانات في منصة مسار السعودية 1446 وهي إحدى الركائز الأساسية للتحول الرقمي في القطاع…

9 دقائق ago

البطاطا مغلفة بالجبنة.. بطاطا مقلية مع الدجاج وصلصة الجبنة قنبلة نكهة

تعد البطاطا المقلية مع الدجاج وصلصة الجبنة من الأطباق العصرية التي لاقت رواجا واسعا بين…

9 دقائق ago

الأرز حرك البهارات.. أرز الحشوة الحار باللحمة المفرومة والمكسرات حرارة غنية

أرز الحشوة الحار باللحمة المفرومة والمكسرات هو طبق شرقي فاخر يتميز بمذاقه الغني وتوازن نكهاته…

9 دقائق ago

بيتزا الروب في بيتك.. عمل بيتزا الروب قوام مختلف

تعتبر البيتزا واحدة من أشهر الأطباق التي نقلت من المطبخ الإيطالي إلى مختلف مطابخ العالم…

9 دقائق ago

البتلو طري وطعمه .. طريقة عمل البتلو وصفة ولا أسهل

مع قرب موعد عيد الاضحى المبارك بدأت الكثير من السيدات الاستعداد للعيد من خلال البحث…

9 دقائق ago

الضحك فرح المكان .. تردد وناسة كيدز 2025 أجواء مرحة

تردد وناسة كيدز من أبرز الترددات التى يتم البحث عنها هى قناة متخصصة في تقديم…

9 دقائق ago