لا تحتاج الى شراء العصائر الجاهزة التي تحتوي على مضافات صناعية، يمكنك تحضير عصير الكوكتيل في المنزل بمكونات طبيعية ونكهة فريدة، في هذا المقال سنقدم لكِ طريقة سهلة لتحضير كوكتيل الفواكه بخطوات بسيطة وطعم لذيذ.
المكونات المطلوبة
- 1 ثمرة موز ناضجة.
- 1 ثمرة تفاح مقشرة ومقطعة.
- نصف كوب من عصير البرتقال الطازج.
- نصف كوب من عصير الفراولة الطبيعي.
- 1 كوب من الحليب البارد اختياري لمنح القوام كريميًا.
- 2 ملعقة كبيرة من العسل أو السكر حسب الرغبة.
- مكعبات ثلج للتقديم.
- شرائح فواكه للتزيين حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- تجهيز الفواكه: اغسلي الفواكه جيدا ثم قطعي الموز والتفاح إلى قطع صغيرة.
- الخلط والمزج: ضعي جميع الفواكه في الخلاط الكهربائي، وأضيفي عصير البرتقال وعصير الفراولة والعسل، ثم اخلطي جيدا حتى يصبح المزيج متجانسًا.
- إضافة الحليب: إذا كنتِ ترغبين في الحصول على كوكتيل بقوام كريمي، أضيفي الحليب واخلطي المكونات مرة أخرى لمدة 30 ثانية.
- التبريد والتقديم: اسكبي العصير في أكواب التقديم، وأضيفي مكعبات الثلج للحصول على مشروب بارد ومنعش، زيني الأكواب بشرائح الفواكه لمظهر جذاب.
فوائد عصير الكوكتيل في رمضان
- يمد الجسم بالطاقة بفضل احتوائه على السكريات الطبيعية من الفواكه.
- يعزز المناعة لغناه بفيتامين C ومضادات الأكسدة.
- يحسن الهضم ويمنح الشعور بالانتعاش بعد الإفطار.
- يعمل على ترطيب الجسم ويعوض السوائل المفقودة أثناء الصيام.
تحضير عصير الكوكتيل في المنزل يمنحك مشروب طبيعي وصحي يناسب جميع أفراد الأسرة، جربيه في رمضان واستمتعي بألذ نكهة وفوائد مذهلة.