منوعات

تحضير التمر الهندي في دقائق.. تعلّمي طريقة عمله بسهولة في المنزل

يفضل تناول مشروب التمر الهندي العديد من الاشخاص في شهر رمضان بسبب مذاقه اللاذع والمنعش، يساعد هذا المشروب في تعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال الصيام، كما أنه يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم، بدلا من شراء المشروب الجاهز يمكن تحضيره في المنزل بطريقة سهلة لضمان طعم طبيعي وجودة عالية، في هذا المقال سنوضح كيفية إعداد مشروب التمر الهندي بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة.

المكونات المطلوبة

هناك عدد من المكونات حتى تحصلي على طريقه عمل مشروب التمر الهندي بشكل ناجح عليك اتباعها بدقه بدون زياده او نقصان ثم تباع الخطوات التي تليها بالتفصيل حتى يكون المشروب لذيذ 

  • 200 جرام من التمر الهندي المجفف.
  • 5 أكواب من الماء الفاتر.
  • نصف كوب من السكر أو حسب الرغبة.
  • ملعقة صغيرة من ماء الورد اختياري.
  • مكعبات ثلج للتقديم.
التمر الهندي

طريقة التحضير

  • نقع التمر الهندي: ضعي التمر الهندي المجفف في وعاء عميق، ثم أضيفي الماء الفاتر واتركيه منقوعًا لمدة 6 ساعات أو طوال الليل حتى يصبح طريا.
  • الهرس والتصفية: بعد انتهاء النقع، استخدمي يديك أو ملعقة لهرس التمر الهندي جيدا، ثم صفيه باستخدام مصفاة ناعمة أو قطعة قماش قطنية للتخلص من الألياف والشوائب.
  • إضافة السكر والمنكهات: اسكبي العصير المصفى في وعاء، ثم أضيفي السكر وماء الورد، وحرّكي جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا.
  • التبريد والتقديم: ضعي المشروب في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، ثم قدميه في أكواب مع مكعبات الثلج للحصول على نكهة منعشة.

فوائد التمر الهندي في رمضان

  • يساعد في تحسين عملية الهضم والتخلص من مشاكل المعدة.
  • يعمل على خفض درجة حرارة الجسم وتعويض السوائل المفقودة أثناء الصيام.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تدعم صحة الجهاز المناعي.

تحضير التمر الهندي في المنزل يضمن لكم مشروب طبيعيا ومنعش بدون أي مواد حافظة، جربيه خلال شهر رمضان واستمتعي بمذاق رائع  وفوائد مذهلة.

Hasnaa Mohamed

Recent Posts

الموسم الجديد انطلق بحماس.. مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 195 على قناة الفجر إنتاج ضخم مميز

يتطلع الكثير لمعرفة موعد مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 195، حيث أن مسلسل المؤسس عثمان"هو واحد…

15 دقيقة ago

هيكلة جديدة تحت المجهر.. سلم رواتب المتقاعدين في الجزائر والعسكريين لشهر يوليو 2025

يتساءل المواطنين بالجزائر لمعرفة سلم رواتب المتقاعدين في الجزائر والعسكريين لشهر يوليو كما كشفت مصادر…

16 دقيقة ago

افتح حسابك من نفس مكانك.. خطوات وشروط فتح حساب بنكي في بنك الخرطوم أون لاين بخدمة إلكترونية مريحة

يتساءل الكثير من المواطنين بالسودان لمعرفة خطوات وشروط فتح حساب بنكي في بنك الخرطوم أون…

17 دقيقة ago

شروط مفاجئة وجديدة.. بشروط هامة.. قانون الزواج الجديد في الجزائر وسط مفاجآت مدوية تشريع مميز

قانون الزواج الجديد في الجزائر، خلال التطورات المستمرة على المستوى الاقتصادي والاجتماعي قررت الجزائر تغيير…

17 دقيقة ago

كله تمام.. صرف معاش تكافل وكرامة شغال وسحب الفلوس بدأ رسمي

في ظل الظروف الاقتصادية الحالية ينتظر ملايين الأسر المستفيدة مواعيد صرف معاشات تكافل وكرامة الخاصة…

17 دقيقة ago

افتح باب الفرح.. موعد بدء صرف المكرمة الملكية في الأردن 2025 سعادة فورية

مكرمة 100 دينار في الأردن هي مبادرة حكومية تهدف إلى تقديم المساعدة المالية للمتقاعدين لتخفيف…

17 دقيقة ago