كيك الليمون
كيك الليمون من أشهى أنواع الحلويات التي تتميز بمذاقها المنعش وقوامها الهش ورائحتها الزكية حيث يتم إعدادها بمكونات بسيطة لكنها غنية بالعناصر الغذائية ومع ذلك فهي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون مما يجعل تناولها بكثرة غير مناسب لمن يتبعون نظاما غذائيا صحيا
لتحضير كيكة الليمون تحتاج إلى المقادير التالية
مكونات صوص الليمون
طريقة التحضير
تحتوي كيكة الليمون على سعرات حرارية مرتفعة حيث تقدر الحصة الواحدة بحوالي 396 سعرة مما يجعل تناولها بشكل متكرر غير ملائم للأشخاص الذين يسعون لفقدان الوزن كما أنها غنية بالسكريات والدهون المهدرجة التي قد تؤثر على صحة القلب وترفع نسبة الكوليسترول
مرضى السكري ينصح بالابتعاد عن هذا النوع من الحلويات بسبب احتوائه على نسبة عالية من السكريات البسيطة التي تؤثر على مستويات السكر في الدم
مرضى القلب ينصح بالتقليل من تناولها لاحتوائها على الدهون المشبعة والسعرات العالية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول
النساء الحوامل يمكن تناولها بكميات معتدلة مع استبدال بعض المكونات مثل استخدام الحليب قليل الدسم بدلا من كامل الدسم لتقليل السعرات الحرارية
في إطار سعي الحكومة المغربية المتواصل إلى تحسين الأحوال الاقتصادية والاجتماعية لشريحة مهمة من المواطنين،…
أعلنت وزارة الحرس الوطني في المملكة العربية السعودية عن آلية الاستعلام عن نتائج القبول لوظائف…
أعلنت الجهات المسؤولة عن تنظيم البرامج الاجتماعية في الجمهورية الجزائرية عن فتح باب التسجيل للاستفادة…
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ الكثيرون إلى تناول البطيخ كوسيلة منعشة ومصدر…
الحق العرض.. طريقة الحصول على شدات ببجي مجانا 2025 تطور أسلحتك واحصل على أزياء عصرية…
موبايل بإمكانيات فوق الخيال وسعر في متناول الجميع…HONOR X5b يشعل السوق بتصميم أنيق وبطارية جبارة…
