كيك الليمون
كيك الليمون من أشهى أنواع الحلويات التي تتميز بمذاقها المنعش وقوامها الهش ورائحتها الزكية حيث يتم إعدادها بمكونات بسيطة لكنها غنية بالعناصر الغذائية ومع ذلك فهي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون مما يجعل تناولها بكثرة غير مناسب لمن يتبعون نظاما غذائيا صحيا
لتحضير كيكة الليمون تحتاج إلى المقادير التالية
مكونات صوص الليمون
طريقة التحضير
تحتوي كيكة الليمون على سعرات حرارية مرتفعة حيث تقدر الحصة الواحدة بحوالي 396 سعرة مما يجعل تناولها بشكل متكرر غير ملائم للأشخاص الذين يسعون لفقدان الوزن كما أنها غنية بالسكريات والدهون المهدرجة التي قد تؤثر على صحة القلب وترفع نسبة الكوليسترول
مرضى السكري ينصح بالابتعاد عن هذا النوع من الحلويات بسبب احتوائه على نسبة عالية من السكريات البسيطة التي تؤثر على مستويات السكر في الدم
مرضى القلب ينصح بالتقليل من تناولها لاحتوائها على الدهون المشبعة والسعرات العالية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول
النساء الحوامل يمكن تناولها بكميات معتدلة مع استبدال بعض المكونات مثل استخدام الحليب قليل الدسم بدلا من كامل الدسم لتقليل السعرات الحرارية
حرصا على راحة الطلاب والمعلمين خلال شهر رمضان المبارك أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني…
شهدت أسعار اللحوم الحمراء البلدي اليوم الاثنين 10 مارس 2025 استقرارًا في الأسواق ومحلات الجزارة…
من أكثر الأسئلة المتداولة خلال هذه الآونة متى يرفع أذان المغرب اليوم؟، وذلك لأنه يتوافق…
شهدت أسعار أنابيب البوتاجاز في الأسواق المحلية ارتفاعًا ملحوظًا مؤخرًا، مما كان له تأثير كبير…
تعد الإقامة الدائمة في المملكة العربية السعودية إحدى أبرز التسهيلات التي تقدمها الحكومة للأجانب الراغبين…
تعد قناة بانوراما فود من أبرز القنوات الفضائية المتخصصة في تقديم كل ما يتعلق بعالم…
