مع اقتراب شهر رمضان المبارك يبدأ المسلمون في مصر بالتحضير للصيام والتخطيط لمواعيد السحور والإفطار و مع مرور أيام الشهر يلاحظ الكثيرون أن الوقت بين المغرب والفجر يصبح أقصر تدريجيا مما يجعل البعض يتساءل: “هتتسحر امتى؟”.
ظاهرة قصر وقت السحور في رمضان
يتغير توقيت السحور والإمساك يوميا خلال رمضان حيث يزيد وقت الفجر تدريجيا مما يعني أن موعد السحور يصبح أبكر مع مرور الأيام هذه الظاهرة ترجع إلى تغير طول الليل والنهار مع حركة الشمس.
في بداية رمضان يكون الوقت بين الإفطار والسحور أطول نسبيا ما يتيح للصائمين فرصة كافية لتناول وجبة العشاء ثم السحور ولكن مع تقدم الشهر خاصة في النصف الثاني يقل هذا الفارق فيصبح الوقت المتاح للسحور أقصر مما يدفع البعض إلى التساؤل عن أفضل وقت للاستيقاظ للسحور.
إمساكية رمضان في مصر لعام 2025
تعد الإمساكية الرمضانية من الأدوات المهمة التي يعتمد عليها المسلمون لمعرفة مواعيد الصلاة ولصيام وهي تظهر بشكل دقيق مواعيد الإمساك الفجر، المغرب، ووقت الشروق مما يساعد الصائمين على تنظيم يومهم.
في مصر يختلف توقيت الفجر قليلا بين المحافظات ولكن بشكل عام يبدأ أذان الفجر في الأيام الأولى من رمضان حوالي الساعة 5:05 صباحا بينما يصبح في العشر الأواخر من الشهر حوالي 4:45 صباحا. وهذا يعني أن وقت السحور يصبح أبكر تدريجيا، أما موعد الإفطار فيكون في بداية رمضان حوالي 6:00 مساء ويستمر في التراجع تدريجيا ليصبح حوالي 6:15 مساءً في نهاية الشهر.
نصائح للاستفادة من وقت السحور
- يفضل تأخير السحور قدر الإمكان وفقا للسنة النبوية.
- اختيار وجبات خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية التي تمنح الطاقة طوال اليوم.
- شرب كمية كافية من الماء لتجنب العطش خلال النهار.
- تنظيم وقت النوم للاستيقاظ بسهولة للسحور دون إرهاق.