منوعات

على نهج الفار الطباخ.. طريقة تحضير الخلطبيطة بالصلصة لسابع يوم رمضان

يعد طبق الراتاتوي أو ما يعرف بـ خلطبيطة بالصلصة، من الأطباق المميزة التي انتشرت بفضل الأفلام الكرتونية، مما دفع الكثير من الطهاة لتجربته وتعريف الأمهات به لتحضيره في المنزل، يتميز هذا الطبق بسهولة إعداده ومكوناته المتوفرة، إضافة إلى قيمته الغذائية العالية بسبب تنوع الخضروات المستخدمة فيه، في السطور التالية سنتعرف على المكونات اللازمة لتحضير الراتاتوي وطريقة إعداده خطوة بخطوة.

مكونات طبق الراتاتوى

يعتمد الراتاتوي على مجموعة من الخضروات الطازجة التي تتوفر بسهولة في كل منزل، مما يجعله طبقا صحيا ومغذي إليك المكونات التي تحتاجها لتحضيره:

الخضروات المستخدمة

  • 3 حبات من الكوسة.
  • 3 حبات من الباذنجان الأبيض.
  • 3 حبات من الباذنجان الأسود.
  • 3 حبات من البطاطس.
  • حبات من الطماطم.
  • بصل مقطع إلى شرائح.

مكونات الصلصة

  • بصلة مفرومة ناعم.
  • 2 فص ثوم مفروم
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • 3 حبات طماطم مفرومة.
  • ملح حسب الرغبة.
  • رشة فلفل أسود
  • رشة زعتر جاف.

طريقة التحضير

يعد الراتاتوي من الأطباق التي لا تستغرق وقتا طويلا في التحضير، مما يجعله خيارا مثاليا لوجبة سريعة وصحية، لتحضير هذه الوصفة، اتبع الخطوات التالية:

  • سخن القليل من زيت الزيتون في مقلاة على النار.
  • أضف البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل ثم أضف الثوم المفروم.
  • بعد ذلك ضع الطماطم المفرومة وأضف إليها التوابل ملح فلفل أسود وزعتر.
  • اترك الخليط على نار هادئة حتى يصبح كثيف القوام.
  • قطع جميع الخضروات إلى شرائح متساوية.
  • رص الخضروات بالتناوب في صينية فرن ذات حواف عالية.
  • اسكبي نصف كمية الصلصة في قاع الصينية ثم ضع الخضروات فوقها.
  • أضف باقي الصلصة فوق الخضروات مع القليل من الزبدة مذاق أغنى.
  • غطي الصينية بورق الألمنيوم لإحكام الطهي.
  • سخن الفرن مسبقا على درجة حرارة عالية 180 -200 درجة مئوية.
  • ضع الصينية في الفرن واتركها لمدة 30 دقيقة حتى تنضج الخضروات جيدا.

التقديم

يمكن تقديم الراتاتوي كطبق جانبي مع اللحوم أو الدجاج، أو حتى كوجبة نباتية رئيسية، يفضل تناوله ساخنا للحصول على أفضل مذاق وقوام، استمتع بهذه الوصفة اللذيذة والمغذية مع عائلتك.

Roka Mahmoud

Recent Posts

وزارة المالية تُعلن … موعد صرف مرتبات شهر مارس 2025 لجميع العاملين والموظفين في مصر

يتصدر موعد صرف مرتبات شهر مارس 2025 النقاشات على منصات التواصل الاجتماعي، حيث يحظى باهتمام…

4 دقائق ago

مسابقة طائر السعيدة 2025.. أسهل طريقة للاشتراك والفوز

مع قدوم شهر رمضان المبارك تتزايد عمليات البحث والاهتمام بمسابقة طائر السعيدة، التي تعتبر واحدة…

7 دقائق ago

أصوات تخشع لها القلوب.. جدول أئمة صلاة التراويح والتهجد في الحرم المكي في رمضان 1446

 المسجد الحرام في مكة المكرمة يعتبر مقصدا للمسلمين خلال شهر رمضان المبارك، حيث يتوافد الملايين…

12 دقيقة ago

مزيج الطاقة.. طريقة تحضير عصير الفراولة بالموز اللذيذ في رمضان

لا يخفى عن جميع البشر الفوائد المختلفة والمتعددة التي يحتوي عليها كل من الموز والفراولة،…

15 دقيقة ago

سلفة تصل الي 20 مليون دينار… جدول سلف مصرف الرافدين 2025 لجميع المواطنين

يعبر مصرف الرافدين من أبرز المؤسسات المالية في العراق حيث يقدم خدمات متنوعة تلبي احتياجات…

27 دقيقة ago

سجل دلوقتي واحجز.. طريقة الحصول على 4000 دولار من مصرف ليبيا الدولي بسرعه قبل اي حد تاني

أطلق مصرف ليبيا المركزي منصة إلكترونية تمكن المواطنين والشركات من حجز العملات الأجنبية بسهولة ويسر،…

31 دقيقة ago