لو بتحس دايما للبرد يبقى عندك مشكلة
شهر رمضان بدأ منذ حوالي 5 أيام وهذا هو اليوم السادس وفيه يصوم جميع المسلمين ويمتنعون عن تناول كلًا من الطعام والشراء، ومن الجدير بالذكر أنه عند الشعور بالبرد خلال فترة الصيام في شهر رمضان يكون ذلك بسبب قلة الماء والطعام وهناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على مواجهة الشعور بالبرد بشكل أفضل، سوف نوضحها لكم في هذا المقال.
عندما تشعر بالبرد عليك اتباع الآتي:
يتم النصح باستمرار بعدم تناول السكريات والحلويات بشكل مفرط في شهر رمضان الكريم، إذ أنها تكون مضرة على العديد من الأعضاء في الجسم فهي لها أضرار على الكبد، فيتم النصح بالاعتدال في تناول السكر دائمًا.
سن التقاعد في الجزائر 2025، أجرت الجزائر خلال عام 2025 مجموعة من التعديلات على نظام…
أصبحت قناة وناسة بيبي كيدز الجديدة واحدة من أهم قنوات الأطفال التي تحظى بشعبية واسعة…
إصدار العطل لتموز.. رزنامة العطلات مواعيد العطل المدرسية في الجزائر لشهر يوليو 2025، أعلنت وزارة…
حقيقة زيادة رواتب اليمن 2025، خلال الأشهر الأخيرة انتشرت أخبار عبر منصات التواصل الاجتماعي ومواقع…
ماسك الزبادي والنشا، إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية وفعالة لتحسين لون بشرتك وتفتيحها بشكل…
وصفة الزبادي والعسل، في ظل استخدام الكثير من السيدات والفتيات لمستحضرات التجميل والكريمات الكيميائية لتفتيح…