ضاع عمرنا واحنا ما نعرفش.. ارمي نواة بلح في الشوربة وشوفي النتيجة

التمور من الفواكه المغذية واللذيذة، بينما ما لا يعرفه الكثيرون هو أن لنواة التمر فوائد صحية مميزة تستحق الاهتمام، ورغم أن التركيز ينصب عادة على التمر نفسه، فإن النواة تحتوي على عناصر قيمة تستوجب تسليط الضوء عليها، وفي هذا السياق سنتناول أهمية نواة التمر وطرق استخدامها في مجالات متنوعة.

نواة بلح في الشوربة

تتميز نواة التمر بتركيبتها الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الأحماض الأمينية وحمض الأوكساليك، وقد كشفت الدراسات الحديثة عن دورها في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.

• بالإضافة إلى ذلك يسهم تناول مسحوق نواة التمر في تعزيز عملية حرق الدهون وخفض مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا مفيدًا لمن يعانون من السمنة أو مرض السكري.
• كما تعد نواة التمر مادة خام مميزة لمشاريع الحرف اليدوية، حيث يمكن توظيفها في صناعة السبح، الإكسسوارات، وحتى الأحذية المصنوعة يدويًا، بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامها لتزيين الستائر بعد تلوينها أو تثقيبها، مما يضفي لمسة فنية فريدة.

استخراج زيت نواة التمر

يمكن أيضًا استخراج زيت غني بالفوائد من نواة التمر، حيث يعرف بخصائصه المغذية للبشرة و الشعر، و لتحضير زيت نواة التمر اتبعي الخطوات التالية:

• تجفف نوى التمر تحت أشعة الشمس حتى تتحمص.
• ثم تطحن وتمزج مع زيت الزيتون.
• وبعد ترك الخليط لفترة ليكتسب خصائصه العلاجية، يصبح جاهزًا للاستخدام لتعزيز صحة البشرة وتقوية الشعر.

استخدامات نواة التمر في العناية بالشعر

تعتبر نواة التمر من المكونات الطبيعية المفيدة لتعزيز صحة الشعر، حيث تحتوي على عناصر مغذية تساعد في تقويتها وتحفيز نموها، ومن أبرز استخداماتها:

• يمكن استخدام مطحون نواة التمر بعد مزجه مع زيت الزيتون لتنعيم الشعر وتحفيز نموه، إذ يساعد هذا المزيج على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز صحة فروة الرأس.
• كما يمكن خلط مسحوق نواة التمر مع زيت الخروع لدعم كثافة الحواجب وتقويتها، مع ضرورة الاستمرار في استخدامه بانتظام لتحقيق أفضل النتائج.